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  3. Linsensuppe mit Chorizo
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490 kcal

Linsensuppe mit Chorizo

Linsensuppe mit Chorizo

Zutaten

  • Hühnerbrühe
    Hühnerbrühe2,5 Pint
  • Chorizo ​​in Würfel
    Chorizo ​​in Würfel7 oz
  • Thymianblätter
    Thymianblätter1 EL
  • Knoblauch
    Knoblauch2 Nelken
  • Linsen
    Linsen7 oz
  • Paprika
    Paprika4 Portionen
  • Salz
    Salz4 Portionen
  • Schalotten
    Schalotten2
  • Paprika
    Paprika2 TL
  • Sonnenblumenöl
    Sonnenblumenöl1 EL
  • Tomatenpüree
    Tomatenpüree2 TL
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Nutrition Facts

Calories490kcal
Protein30g
Carbs48g
Fat20g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

In einer großen Pfanne mit dickem Boden das Öl bei mittlerer Hitze erhitzen und die Schalotte und den Knoblauch hinzufügen.

Etwa eine Minute lang braten, damit die Schalotte und der Knoblauch weich werden.

Die Chorizo ​​hinzufügen und etwa 30 Sekunden lang umrühren, damit sie ihre Farbe und ihren Geschmack entfalten kann.

Wenn Sie rohe Chorizo ​​verwenden, können Sie hier etwas mehr Zeit einplanen.

Denken Sie jedoch daran, dass es später genug Zeit zum Garen hat.

Fügen Sie Thymian, Tomatenpüree, Paprikapulver und Linsen hinzu.

Rühren Sie die Linsen um und fügen Sie dann die Brühe hinzu.

Fügen Sie etwas Salz und etwas schwarzen Pfeffer hinzu.

Decken Sie Ihre Suppe ab und lassen Sie sie etwa 20 Minuten lang leicht köcheln, bis die Linsen nach Ihrem Geschmack gar und weich sind.

Prüfen Sie, ob sie gewürzt sind, und servieren Sie sie.

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