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  3. Mini gefüllte mexikanische Paprika
Mexicanside dishMexicangluten freedairy freeside dish
228 kcal

Mini gefüllte mexikanische Paprika

Mini gefüllte mexikanische Paprika

Zutaten

  • Paprika
    Paprika20 große
  • schwarze Bohnen
    schwarze Bohnen7 Unzen
  • Chilipulver
    Chilipulver1 EL
  • Chipotles in Adobo
    Chipotles in Adobo3 Unzen
  • Tomatenkonserven
    Tomatenkonserven7 oz
  • Knoblauch
    Knoblauch1 Esslöffel
  • Chilis
    Chilis4 oz
  • TL gemahlener Koriander
    TL gemahlener Koriander1
  • gemahlener Kreuzkümmel
    gemahlener Kreuzkümmel1 EL
  • gemahlener Truthahn
    gemahlener Truthahn10 Unzen
  • Paprika
    Paprika1 EL
  • Tomaten
    Tomaten3
  • Zwiebeln
    Zwiebeln0,5
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Nutrition Facts

Calories228kcal
Protein23g
Carbs31g
Fat3g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

Das Gemüse rösten: Den Ofen auf 400 Grad vorheizen.

Die Tomatillos halbieren, die Zwiebel in 1/2 Scheiben schneiden und den Knoblauch aus der Hülle nehmen.

Auf Backblech legen.

Etwa 20 Minuten lang rösten, bis die Tomaten zart sind und anfangen zu bräunen.2.

In der Zwischenzeit die Soße zubereiten: Tomatillos, Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten, grüne Chilis, Chipotles, Chilipulver, Kreuzkümmel, Paprika und Koriander in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben.

Pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.3.

Geben Sie den Truthahn, die Bohnen und die Soße in einen großen Darm und vermischen Sie alles, bis alles gleichmäßig verteilt ist.4.

Schneiden Sie die Spitzen der Mini-Paprika ab und entfernen Sie alle Kerne.

Die Putenmischung in die Paprika füllen, bis sie leicht überläuft.

In eine 9 x 13 große Glasschale geben.

Wiederholen Sie dies für alle Paprika.5.

20 Minuten bei 400 °C kochen.

Schalten Sie in den letzten 5 Minuten den Grill ein und bringen Sie etwas Farbe auf die Paprika.6.

Mit Ihrer Lieblingssalsa (ich habe meinen Pico De Gallo aus meiner Tortillasuppe verwendet), Sauerrahm und Avocado servieren.

GENIESSEN!

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Häufig gestellte Fragen

Mini stuffed Mexican bell peppers typically take about 25-30 minutes to cook in a preheated oven at 375°F (190°C). Make sure they are tender and the stuffing is heated through.
Yes, you can prepare mini stuffed bell peppers ahead of time. Assemble them and store them covered in the refrigerator for up to 24 hours before baking. Just add a few extra minutes to the cooking time if baking straight from the fridge.
Store leftover mini stuffed bell peppers in an airtight container in the refrigerator. They can be kept for up to 3-4 days. To reheat, place them in the oven or microwave until heated through.
Stuffed peppers may fall apart if they're overcooked or if the filling is too wet. Ensure the peppers are firm and the filling is not overly moist. Additionally, avoid packing the filling too tightly.
Absolutely! You can use other types of peppers, such as jalapeños or poblanos, for a spicier version. Just adjust the cooking time as needed based on the size and type of pepper used.
Mini stuffed bell peppers can last in the freezer for up to 3 months if stored in an airtight container or freezer bag. Thaw them in the refrigerator before reheating.
To prevent soggy stuffed peppers, ensure you remove excess moisture from the filling ingredients, such as canned tomatoes. You can also bake the peppers briefly before stuffing to reduce moisture further.