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  3. Gebratener Lachs mit Orangen-Miso-Reduktion
lunchgluten freedairy freepescatarianlunchmain coursemain dishdinner
361 kcal

Gebratener Lachs mit Orangen-Miso-Reduktion

Gebratener Lachs mit Orangen-Miso-Reduktion
👨‍🍳

💡Anmerkung des Küchenchefs

“Entdecken Sie, wie Sie den perfekten gebratenen Lachs mit Orangen-Miso-Reduktion zubereiten. Dieser Klassiker ist Teil unserer Lunch-Kollektion und wird Ihre Familie und Freunde mit seinen köstlichen Aromen sicher beeindrucken.”

Zutaten

  • Hühnerbrühe
    Hühnerbrühe0,5 Tasse
  • Knoblauch
    Knoblauch2 Teelöffel
  • Ingwer
    Ingwer1 Teelöffel
  • Honig
    Honig2 Teelöffel
  • Orangensaft
    Orangensaft1
  • Mirin
    Mirin3 Esslöffel
  • Misopaste
    Misopaste1 Esslöffel
  • Olivenöl
    Olivenöl4 Portionen
  • Reisweinessig
    Reisweinessig2 Esslöffel
  • Lachsfilets
    Lachsfilets16 oz
  • Salz und Pfeffer
    Salz und Pfeffer1
  • Sojasauce
    Sojasauce2 Esslöffel
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Nutrition Facts

Calories361kcal
Protein25g
Carbs15g
Fat22g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

In einer großen Pfanne etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.

Lachsfilets auf jeder Seite mit Salz und Pfeffer würzen.

Lachs auf jeder Seite 3-4 Minuten lang anbraten.

In einem mittelgroßen Topf etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.

Knoblauch und Ingwer hinzufügen und anbraten, bis sie weich sind.

Alle Flüssigkeiten (nächste 5 Zutaten) einrühren; zum Kochen bringen.

Misopaste und Honig hinzufügen; Rühren, bis alles gut vermischt ist.

Hitze reduzieren und ohne Deckel köcheln lassen, bis die Sauce auf die Hälfte reduziert ist und die Sauce eine dicke, sirupartige Konsistenz hat.

Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Reduktion über jedes Lachsfilet träufeln.

Optional: über sautiertem Lauch servieren.

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or
🔪

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