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  3. Quinoa-Gemüsesalat
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494 kcal

Quinoa-Gemüsesalat

Quinoa-Gemüsesalat
👨‍🍳

💡Anmerkung des Küchenchefs

“Entdecken Sie, wie Sie den perfekten Salade de légumes au Quinoa zubereiten. Dieser Klassiker ist Teil unserer Beilagenkollektion und wird Ihre Familie und Freunde mit seinen köstlichen Aromen sicher beeindrucken.”

Zutaten

  • Quinoa
    Quinoa150 Gramm
  • Eisbergsalat
    Eisbergsalat1 mittelgroße $$$-Tomate
  • Paprika
    Paprika1 mittelgroße $$$-Karotte
  • Oliventapenade
    Oliventapenade50 Gramm
  • Salz und Pfeffer
    Salz und Pfeffer2 Portionen
  • natives Olivenöl extra
    natives Olivenöl extra2 Esslöffel
  • Apfelessig
    Apfelessig2 Esslöffel
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Nutrition Facts

Calories494kcal
Protein15g
Carbs68g
Fat19g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

Zuerst den Eisbergsalat hacken und in eine große Schüssel geben.

Tomaten, Gurken, grüne Paprika und Karotten waschen und in Stücke schneiden.

Mit dem gehackten Salat in die Schüssel geben.

Quinoa nach Packungsanleitung zubereiten.

Gekochtes Quinoa in die Salatschüssel geben.

Mit etwas Salz und schwarzem Pfeffer würzen.

Als nächstes Oliventapenade, Essig und natives Olivenöl extra in die Schüssel geben und alles gut umrühren.

Servieren.

❤️

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or
🔪

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