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  3. Saftiges Grillhähnchen
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725 kcal

Saftiges Grillhähnchen

Saftiges Grillhähnchen

Zutaten

  • Weißwein
    Weißwein0,25 Tassen
  • Bier
    Bier12 Unzen
  • Brokkoli
    Brokkoli1 Kopf
  • langsam kochender brauner Reis
    langsam kochender brauner Reis1,5 Tassen
  • Kirschtomaten
    Kirschtomaten12
  • Dijon-Senf
    Dijon-Senf0,75 Tasse
  • Ingwer
    Ingwer1 Esslöffel
  • Knoblauch
    Knoblauch1 Esslöffel
  • Paprika
    Paprika1
  • gemahlener Pfeffer
    gemahlener Pfeffer2 Esslöffel
  • Zitrone
    Zitrone1
  • Sojasauce
    Sojasauce0,25 Tasse
  • Melasse
    Melasse2 Esslöffel mundgerechte Pilze
  • Olivenöl
    Olivenöl0,25 Tasse
  • Orange
    Orange1 großer
  • Orangensaft
    Orangensaft0,5 Tasse
  • Pfeffer
    Pfeffer0,5 Teelöffel
  • Paprika
    Paprika1
  • Zwiebel
    Zwiebel1
  • Newmans eigenes Salatdressing
    Newmans eigenes Salatdressing0,5 Tasse
  • Salz
    Salz1 Esslöffel
  • Tabasco-Sauce
    Tabasco-Sauce2 Esslöffel
  • Wasser
    Wasser3,5 Tassen
  • Weißwein
    Weißwein0,25 Tasse
  • Hühnchen
    Hühnchen3 Pfund
  • Holzspieße
    Holzspieße6 Portionen
  • Holzspieße
    Holzspieße6 Portionen
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Nutrition Facts

Calories725kcal
Protein32g
Carbs72g
Fat33g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

ANWENDUNG: Öffnen Sie das Bier und beginnen Sie mit dem Trinken.

Weichen Sie die Holzspieße in einer flachen, mit Wasser gefüllten Schüssel ein.

Mischen Sie in einer großen Glas- oder Keramikschüssel Orangensaft, Olivenöl, Wein, Sojasauce, Sriracha- oder Tabasco-Sauce, Melasse, Knoblauch, Ingwer und Pfeffer.

Schneiden Sie Orange, Paprika, Zwiebeln und Brokkoli in große, mundgerechte Stücke (mindestens 2,5 cm dick) und legen Sie sie in die Schüssel.

Fügen Sie Pilze und Tomaten hinzu.

Rühren Sie das Gemüse mit der Marinade um, um es zu bedecken.

Decken Sie es ab und stellen Sie es in den Kühlschrank, während Sie das Hähnchen zubereiten.

Erwärmen Sie den Außengrill auf mittlere Stufe Erhitzen.

Spülen Sie das Huhn ab und tupfen Sie es mit einem Papiertuch trocken (werfen Sie das Handtuch weg!).

Mischen Sie in einer kleinen Schüssel Senf, Salz und Pfeffer.

Bestreichen Sie das Huhn mit der Senfmischung.

Waschen Sie Ihre Hände und rühren Sie das Gemüse um, damit alle Seiten die Marinade aufsaugen.

Wenn das Bier halb leer ist, füllen Sie die Dose mit Salatdressing auf und drücken Sie den Saft einer halben Zitrone hinein Den vorgeheizten Grill abdecken.

Stellen Sie die Zeit auf 1 Stunde ein.

Beginnen Sie mit einem zweiten Bier oder dem restlichen Weißwein.

Geben Sie in einen mittelgroßen Topf Reis, Wasser und 3–4 Spritzer Ihres Getränks (ca.

1/4 Tasse).

Beginnen Sie mit dem Einfädeln des Spießes.

Verteilen Sie das Gemüse gleichmäßig auf 6–8 Spieße.

Überprüfen Sie den Reis: Er ist fertig, wenn die gesamte Flüssigkeit aufgesogen ist, aber bevor er am Boden der Pfanne zu kleben beginnt.

Schalten Sie die Hitze unter dem Reis aus und lassen Sie ihn ruhen.

Gehen Sie zurück zum Grill.

Das Hähnchen sollte etwa eine Stunde lang fertig sein.

Schneiden Sie es vorsichtig ein, um zu sehen, dass das Fleisch von rosa zu weiß geworden ist.

Vom Grill nehmen.

Mindestens 15 Minuten abkühlen lassen, damit es nicht anbrennt Machen Sie sich die Mühe, es für Ihre Gäste in Stücke zu schneiden.

Werfen Sie die Kebabs in der Zwischenzeit direkt auf den Grill.

Drehen Sie sie nach etwa 5 Minuten um, um die andere Seite zu erhalten, und lassen Sie sie weitere 5 bis 8 Minuten kochen.

Die Kebabs sind fertig, wenn das Gemüse al dente (weich, aber immer noch fest) ist.

Schalten Sie den Grill aus und nehmen Sie es vom Herd.

Geben Sie den Reis in eine Servierschüssel und die Hähnchenstücke und vollen Spieße auf eine Platte.

Drücken Sie den restlichen Zitronensaft darüber Huhn.Lass die Leute sich selbst bedienen.Essen, trinken und fröhlich sein!DW |.

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