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  3. Tunesische Lammsuppe
TunisianLambSoup

Tunesische Lammsuppe

Tunesische Lammsuppe
👨‍🍳

💡Anmerkung des Küchenchefs

“Genießen Sie die Wärme und Tiefe tunesischer Aromen mit dieser herzhaften Lammsuppe, einer luxuriösen Mischung aus erdigen Gewürzen und saftigem Fleisch. Das aromatische Gemisch aus Kreuzkümmel, Koriander und Harissa lädt Ihre Sinne auf eine kulinarische Reise ein und verspricht Wohlgefühl mit jedem Löffel. Um dieses Gericht zu verfeinern, gleicht ein Spritzer frischer Zitrone kurz vor dem Servieren die kräftigen Aromen wunderbar aus. Ob Sie es mit der Familie teilen oder alleine genießen, dieses wohltuende Rezept wird Ihr kulinarisches Erlebnis auf ein neues Niveau heben.”

Zutaten

  • Lammhackfleisch
    Lammhackfleisch500g
  • Knoblauch
    Knoblauch2 gehackte Nelken
  • Zwiebel
    Zwiebel1
  • Spinat
    Spinat300g
  • Tomatenpüree
    Tomatenpüree3 EL
  • Kreuzkümmel
    Kreuzkümmel1 EL
  • Hühnerbrühe
    Hühnerbrühe1 Liter
  • Harissa-Gewürz
    Harissa-Gewürz3 TL
  • Kichererbsen
    Kichererbsen400g
  • Zitronensaft
    Zitronensaft1/2
  • Makkaroni
    Makkaroni150g
  • Salz
    SalzPrise
  • Pfeffer
    PfefferPrise
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Anleitung

Das Lammfleisch in einen Auflauf geben und bei starker Hitze garen.

Wenn es gebräunt ist, vom Herd nehmen und beiseite stellen.

Lassen Sie einen Esslöffel Fett im Topf und werfen Sie den Rest weg.

Auf mittlere Hitze reduzieren, dann Knoblauch, Zwiebel und Spinat hinzufügen und etwa 5 Minuten kochen, bis die Zwiebel durchscheinend und der Spinat zusammengefallen ist.

Das Lammfleisch mit der Zwiebel-Spinat-Mischung wieder in den Topf geben, Tomatenpüree, Kreuzkümmel, Harissa, Hühnchen, Kichererbsen, Zitronensaft, Salz und Pfeffer in die Pfanne geben.

Bei schwacher Hitze etwa 20 Minuten köcheln lassen.

Fügen Sie die Nudeln hinzu und kochen Sie sie 15 Minuten lang oder bis die Nudeln gar sind.

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or
🔪

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Häufig gestellte Fragen

Tunesische Lammsuppe kann in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden. Lassen Sie es unbedingt vollständig abkühlen, bevor Sie es in den Kühlschrank stellen.
Ja, tunesische Lammsuppe kann eingefroren werden. Lassen Sie es abkühlen und füllen Sie es dann in einen gefrierfesten Behälter. Es kann bis zu 3 Monate lang eingefroren werden. Vor dem erneuten Erhitzen über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.
Tunesische Lammsuppe passt gut zu knusprigem Brot oder Pita zum Dippen. Auch ein leichter Salat mit Gurken-Joghurt-Dressing kann die herzhaften Aromen der Suppe ergänzen.
Um eine vegane Version zuzubereiten, ersetzen Sie Lammhackfleisch durch eine pflanzliche Hackfleischalternative, Hühnerbrühe durch Gemüsebrühe und stellen Sie sicher, dass die Harissa-Gewürzmischung vegan-freundlich ist.
Wenn kein Harissa-Gewürz verfügbar ist, können Sie eine Mischung aus Cayennepfeffer, Paprika und etwas Olivenöl verwenden, um ein ähnlich würziges und aromatisches Profil zu erzielen.
Makkaroni können durch andere kleine Nudelformen wie Ditalini oder Orzo ersetzt werden. Die Nudeln verleihen der Suppe mehr Konsistenz, Sie können sie aber auch weglassen, um eine leichtere Variante der Suppe zu erhalten.
Ja, Sie können frische Tomaten verwenden, indem Sie diese schälen und fein hacken. Der Geschmack kann jedoch etwas anders sein und Sie müssen möglicherweise länger kochen, um die richtige Konsistenz zu erreichen.