DishShuffle Logo
Dish Shuffle
StartseiteSmart PantryRezepteBlogCollections
Anmelden
Anmelden
StartseiteSmart Pantry
Überrasch mich
RezepteBlog
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

Entdecken Sie köstliche Gerichte aus aller Welt.

Rechtliches

  • Startseite
  • Über Uns
  • Kontakt
  • Überrasch mich
  • Rezepte
  • Favoriten
  • Blog
  • FAQ

Rechtliches

  • Datenschutzerklärung
  • Cookie-Richtlinie
  • Nutzungsbedingungen

© 2026 Dish Shuffle Alle Rechte vorbehalten..

  1. Home
  2. Rezepte Durchstöbern
  3. Mit Spinat und Gorgonzola gefülltes Flankensteak
lunchlunchmain coursemain dishdinner
523 kcal

Mit Spinat und Gorgonzola gefülltes Flankensteak

Mit Spinat und Gorgonzola gefülltes Flankensteak
👨‍🍳

💡Anmerkung des Küchenchefs

“Lassen Sie sich vom harmonischen Tanz der Aromen in unserem Bife de Flanco Recheado com Espinafre e Gorgonzola verzaubern. Dieses köstliche Gericht kombiniert auf kunstvolle Weise zartes Flanksteak mit einer reichhaltigen, cremigen Spinat-Gorgonzola-Füllung. Tipp eines Küchenchefs: Braten Sie das Rindfleisch goldbraun an, um die pikante Tiefe zu verstärken. Diese Mahlzeit ist ideal für ein reichhaltiges Mittagessen und stellt die Mischung aus herzhaft und genussvoll zur Schau. Begeben Sie sich mit Freude auf diese kulinarische Reise und genießen Sie jeden Bissen.”

Zutaten

  • Flanksteak
    Flanksteak1,5 Pfund
  • Olivenöl
    Olivenöl3 Esslöffel
  • Schalotte
    Schalotte1
  • Spinat
    Spinat0,5 Pfund
  • Semmelbrösel
    Semmelbrösel0,75 Tasse
  • Gorgonzola
    Gorgonzola0,25 Pfund
  • Salz und Pfeffer
    Salz und Pfeffer4 Portionen
🛒

Zutaten kaufen

Lassen Sie sich diese Artikel von Amazon Fresh liefern

FlanksteakBuy on Amazon ↗OlivenölBuy on Amazon ↗SchalotteBuy on Amazon ↗SpinatBuy on Amazon ↗SemmelbröselBuy on Amazon ↗GorgonzolaBuy on Amazon ↗Salz und PfefferBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories523kcal
Protein47g
Carbs18g
Fat28g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

Ofen auf 375 vorheizen.

Schneiden Sie das Steak mit einem langen, scharfen Messer parallel zur Arbeitsfläche in Butterfly-Form und schneiden Sie es durch die lange Seite des Steaks, wobei Sie etwa einen Zentimeter von der gegenüberliegenden Seite entfernt anhalten.

Wenn das Steak bereits dünn ist, klopfen Sie es einfach mit einem Holzhammer auf eine Zentimeterdicke.

In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 1 Esslöffel Olivenöl hinzufügen und die Schalotten 2 Minuten lang anbraten, bis sie weich sind.

Fügen Sie den Spinat hinzu und kochen Sie ihn etwa 2 bis 3 Minuten lang, bis er zusammengefallen ist.

In ein Sieb geben.

Sobald der Spinat kühl genug zum Anfassen ist, drücken Sie die gesamte Feuchtigkeit aus dem Spinat und geben Sie ihn in eine mittelgroße Schüssel.

Semmelbrösel und Käse unterrühren.

Mit Salz und Pfeffer würzen.

Legen Sie das Steak auf eine Plastikfolie.

Verteilen Sie die Spinatmischung gleichmäßig über dem Steak und lassen Sie an der Seitenkante einen Rand von etwa 2,5 cm frei.

Beginnen Sie mit der Seite, die Ihnen zugewandt ist, und nutzen Sie die Plastikfolie als Hilfsmittel.

Rollen Sie das Steak auf und drücken Sie dabei leicht auf die Füllung.

Binden Sie das gerollte Steak im Abstand von 5 bis 7 cm mit Bindfaden zusammen.

Von außen mit Salz und Pfeffer würzen.

Die restlichen 2 Esslöffel Olivenöl in einer großen ofenfesten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Den Braten von allen Seiten etwa 2 Minuten pro Seite anbraten.

In den Ofen geben und 20 bis 25 Minuten rösten.

Auf ein Schneidebrett legen, mit Alufolie abdecken und 10 Minuten ruhen lassen.

Zum Servieren das Garn vom Braten entfernen und in 2 bis 2,5 Zentimeter dicke Scheiben schneiden.

❤️

Gefällt Ihnen dieses Rezept?

Speichern Sie es in Ihren Favoriten, um es nie wieder zu verlieren!

or
🔪

Empfohlene Küchenutensilien

Cast Iron Skillet

Cast Iron Skillet

Shop on Amazon ↗
Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

Das könnte Ihnen auch gefallen

Hausgemachtes Dry-Aged-Lendensteak mit käsigen Bratkartoffeln
lunch
Hausgemachtes Dry-Aged-Lendensteak mit käsigen Bratkartoffeln
45m2 servings1061 kcal
Drei-Tassen-Hähnchen
lunch
Drei-Tassen-Hähnchen
45m6 servings
Kräuterhähnchen mit Süßkartoffelpüree und sautiertem Brokkoli
lunch
Kräuterhähnchen mit Süßkartoffelpüree und sautiertem Brokkoli
45m4 servings710 kcal

Mehr in unserem Blog entdecken

Lernen Sie Tipps, Tricks und Küchengeheimnisse rund um dieses Gericht.

Alle Artikel anzeigen
Sie haben das Weihnachtsessen immer noch nicht geplant? Hier ist Ihr komplettes 3-Gänge-Menü
Quick & Easy
13. Dez. 2025•20 Min. Lesezeit

Sie haben das Weihnachtsessen immer noch nicht geplant? Hier ist Ihr komplettes 3-Gänge-Menü

Entdecken Sie ein kinderleichtes 3-Gänge-Weihnachtsmenü, das Sie in letzter Minute zubereiten können, um ein festliches Essen zu gewährleisten, das sowohl köstlich als auch stressfrei ist.

Beitrag lesen
30 erschwingliche Abendessen unter 5 $ pro Portion, die Gourmet schmecken
Budget-Friendly Eats
11. Dez. 2025•15 Min. Lesezeit

30 erschwingliche Abendessen unter 5 $ pro Portion, die Gourmet schmecken

Entdecken Sie 30 köstliche Abendessen, die Sie für weniger als 5 US-Dollar pro Portion zubereiten können, ohne auf Geschmack zu verzichten. Diese preisgünstigen Gerichte schmecken Gourmet!

Beitrag lesen
Der ultimative Leitfaden für die Ausrichtung einer stressfreien Dinnerparty: Zeitplan und Tipps
Entertaining & Hosting
11. Dez. 2025•15 Min. Lesezeit

Der ultimative Leitfaden für die Ausrichtung einer stressfreien Dinnerparty: Zeitplan und Tipps

Eine Dinnerparty zu veranstalten muss nicht stressig sein. Mit der richtigen Vorbereitung und Einstellung können Sie eine unvergessliche Veranstaltung gestalten, die sowohl Ihnen als auch Ihren Gästen Spaß macht. Unser ultimativer Leitfaden bietet einen umfassenden Zeitplan und wichtige Tipps, um sicherzustellen, dass Ihre Dinnerparty ein Erfolg wird.

Beitrag lesen

Häufig gestellte Fragen

Reste von Bife de Flanco Recheado com Espinafre e Gorgonzola können Sie bis zu 3 Tage lang in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Für eine längere Lagerung können Sie es bis zu 2 Monate einfrieren. Wickeln Sie es vor dem Einfrieren unbedingt fest in Plastikfolie und Folie ein.
Dieses Gericht passt gut zu einem einfachen grünen Salat, geröstetem Gemüse oder Kartoffelpüree. Diese Beilagen ergänzen die reichhaltigen Aromen der Gorgonzola-Spinat-Füllung, ohne das Gericht zu überfordern.
Ja, Sie können das Rezept glutenfrei machen, indem Sie die Semmelbrösel durch eine glutenfreie Alternative ersetzen, wie zum Beispiel zerkleinerte glutenfreie Cracker oder glutenfreies Panko.
Ja, Sie können Gorgonzola durch andere aromatische Käsesorten wie Blauschimmelkäse, Feta oder Ziegenkäse ersetzen. Diese Alternativen bieten immer noch ein reichhaltiges und würziges Geschmacksprofil, das dem von Gorgonzola ähnelt.
Zum Aufwärmen heizen Sie Ihren Backofen auf 165 °C (325 °F) vor und legen das Rindfleisch in eine mit Folie bedeckte Auflaufform, um die Feuchtigkeit zu speichern. Etwa 15–20 Minuten lang erhitzen oder bis es durchgewärmt ist. Vermeiden Sie Mikrowellen, da das Fleisch dadurch austrocknen kann.