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  3. Cavatelli With Red and Green Chard
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314 kcal

Cavatelli With Red and Green Chard

Cavatelli With Red and Green Chard
👨‍🍳

💡Nota del Chef

“Este vibrante plato de pasta combina el encanto rústico de los cavatelli con los fuertes sabores de las acelgas rojas y verdes, lo que lo convierte en un acompañamiento destacado. Un salteado suave realza la dulzura natural de las acelgas, complementando perfectamente la tierna masticación de la pasta. Para realzar su atractivo, termine con un chorrito de jugo de limón para equilibrar los verdes. Para darle una capa adicional de textura, considere una pizca de piñones tostados, creando una sinfonía de sabores en cada bocado.”

Ingredientes

  • cavatelli
    cavatelli13 ounces
  • chicken stock
    chicken stock0.5 cup
  • garlic
    garlic2 cloves
  • kosher salt and pepper
    kosher salt and pepper6 servings
  • olive oil
    olive oil3 tablespoons
  • plum tomatoes
    plum tomatoes3
  • swiss chard
    swiss chard1 large bunch
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Nutrition Facts

Calories314kcal
Protein10g
Carbs50g
Fat8g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instrucciones

Bring a large pot of salted water to a boil.Blanch the chard for about 4 minutes or until tender, then remove from water and set aside.Allow water to come back up to a boil.In another pan, gently warm the garlic in olive oil for about thirty seconds.

Add tomato and chicken stock.

Cover and simmer gently for about 5 minutes.Uncover, stir in swiss chard and season with salt.Cook for another 4-5 minutes over a medium flame.Meahwhile, drop the cavatelli into the salted, boiling water and allow to cook until they rise to the surface.Using a slotted spoon, transfer the cavatelli to the pan with the chard mixture.Add 1/2 cup of the cavatelli cooking water to the pan and stir for another 2-3 minutes.The sauce should have a thin, slightly brothy consistency.Taste for seasoning, and add freshly ground black pepper before serving.

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🔪

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Preguntas Frecuentes

Cavatelli Con Acelgas Rojas y Verdes se puede almacenar en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días. Vuelva a calentar suavemente en la estufa o en el microondas hasta que esté completamente caliente.
Lo mejor es congelar los componentes por separado. Congele los cavatelli cocidos y la mezcla de acelgas y tomate en recipientes herméticos separados. Se pueden conservar en el congelador hasta por 2 meses. Descongelar durante la noche en el refrigerador y recalentar en la estufa antes de servir.
Este plato combina bien con carnes a la parrilla o asadas como pollo o pescado. Para una opción vegetariana, considere servirla con una guarnición de verduras asadas o una ensalada verde fresca.
Sí, puedes hacerlo vegano sustituyendo el caldo de pollo por caldo de verduras. Asegúrese de que la pasta cavatelli también sea vegana verificando los ingredientes o usando una marca de pasta vegana.
Si no dispone de acelgas, puede sustituirlas por otras verduras de hojas verdes como espinacas, col rizada o col rizada. Ajuste el tiempo de cocción ya que estas verduras pueden cocinarse más rápido o más lento.
Sí, los tomates enlatados se pueden utilizar como sustituto de los tomates pera frescos. Opte por tomates enlatados enteros o cortados en cubitos y escurra el exceso de líquido para evitar que el plato quede demasiado aguado.