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  3. Rollos de col rizada
gluten freedairy free
527 kcal

Rollos de col rizada

Rollos de col rizada
👨‍🍳

💡Nota del Chef

“Conoce tu nuevo plato reconfortante favorito: Rollos de col rizada. Esta sabrosa delicia envuelve la tierna col rizada alrededor de un sabroso relleno, ofreciendo un toque único a los tradicionales rollos de repollo. Su frescura y terroso lo distinguen y combinan perfectamente con las especias que impregnan cada bocado. Para un sabor inolvidable, equilibre con una pizca de pimentón ahumado. Abrace los aromas cálidos y atractivos mientras se reúne alrededor de la mesa; aquí es donde se unen ingredientes saludables y sabores reconfortantes. ¡Disfrutar!”

Ingredientes

  • salsa de tomate
    salsa de tomate28 oz
  • tomates enlatados
    tomates enlatados28 onzas
  • ajo
    ajo1 cucharada
  • carne molida
    carne molida2 libras
  • col rizada
    col rizada1 manojo
  • cebolla
    cebolla1 arroz
  • grande
    grande2 tazas
  • sal y pimienta
    sal y pimienta8 porciones
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Nutrition Facts

Calories527kcal
Protein26g
Carbs52g
Fat24g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instrucciones

Ponga a hervir una cacerola con agua ligeramente salada.

Sumerja cada hoja de col rizada en el agua durante unos segundos hasta que esté lo suficientemente tierna como para rodar.

Se volverá de un bonito tono verde brillante que utilicé como indicador.

Retirar rápidamente del agua y escurrir.

Saltee la cebolla y el ajo en una sartén grande hasta que estén opacas, aproximadamente de 3 a 5 minutos.

déjelo enfriar hasta que pueda manipularse.

Luego agregue la carne, sal y pimienta al gusto y el arroz y mezcle hasta que se combinen, teniendo cuidado de no trabajar demasiado la mezcla de carne para que no se vuelva demasiado densa y permanezca tierna durante la cocción.

Precalienta el horno a 350°F.

Luego, agregue un poco de salsa, lo suficiente para cubrir el fondo de un molde para hornear de 9" x 13", ya que necesitará el resto para cubrir los panecillos cuando haya terminado.

Ahora tome 1 hoja, con la parte inferior (vena) hacia arriba, y coloque aproximadamente 1/4 de taza de carne en los 3/4 inferiores de la hoja y enróllela metiendo los lados para asegurar la carne de manera similar a enrollar un burrito.

Si las hojas son demasiado pequeñas para meter los bordes, como fue el caso de la mía, no te molestes, las dejé abiertas y quedó igual de bien con la mitad del trabajo.

Repita hasta que se haya utilizado toda la carne y las hojas.

Si tiene sobras de cualquiera de los dos, coloco la carne entre las filas y/o coloco las hojas sobrantes encima de los otros rollos de repollo y luego cubro con la salsa de tomate y los tomates pequeños cortados en cubitos.

Cubre el plato con papel de aluminio y hornea durante unos 90 minutos o hasta que un termómetro clavado en el centro del panecillo más grande alcance los 160°F.

❤️

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or
🔪

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