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  3. Kielbasa With Brussels Sprouts In Mustard Cream Sauce
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692 kcal

Kielbasa With Brussels Sprouts In Mustard Cream Sauce

Kielbasa With Brussels Sprouts In Mustard Cream Sauce
👨‍🍳

💡Nota del Chef

“Esta sabrosa comida combina el encanto ahumado de la kielbasa con el encanto terroso de las coles de Bruselas, todo envuelto en una lujosa salsa de crema de mostaza. Un deleite para el paladar, personifica la comida reconfortante con un toque elevado. Como consejo del chef, intente dorar la kielbasa hasta que esté caramelizada; esto profundiza su sabor y realza el plato en general. Deléitese con un almuerzo abundante y sofisticado a la vez, que le dará la bienvenida con cada bocado aromático.”

Ingredientes

  • brussels sprouts
    brussels sprouts1.5 pounds
  • kidney beans
    kidney beans0.6666667 can
  • coarse mustard
    coarse mustard2 tablespoons
  • extra virgin olive oil
    extra virgin olive oil4 servings
  • garlic
    garlic4 large cloves
  • heavy cream
    heavy cream0.25 cup
  • kielbasa
    kielbasa1 pound
  • shallot
    shallot1 medium
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Nutrition Facts

Calories692kcal
Protein27g
Carbs31g
Fat53g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instrucciones

Peel the shallot and cut into quarters.

Make a small pouch out of aluminum foil (2 layers thick) and place inside the shallot and garlic.

Coat with olive oil and a generous pinch of salt.

Seal the pouch tightly and place in the oven (I recommend the toaster oven) at 400F for 30 minutes.Rinse and pick clean the Brussels sprouts.

Cut each sprout in half, discarding any wilted outer leaves.

Steam the Brussels sprouts until tender when pierced with a fork.

Set aside.Rinse and drain the beans.

Since, 1 can is a little too bean-heavy, save about 1/3 of the beans for something else.Slice the kielbasa on a steep bias into 1/4 slices.

Heat 1 tsp. of olive oil in a large, heavy bottomed non-nonstick skillet over medium high heat.

Arrange the kielbasa slices and fry until crispy on each side, about 3 minutes per side.

Set aside on paper towels to drain.Add a generous tablespoon of good olive oil and keep the heat at medium high.

Unwrap the garlic and shallot and smash them using the flat side of your knife.

They should be very soft.

Add them to the skillet and cook for about 1 minute.Add the mustard and cream to the skillet and stir to combine.

Reduce the heat to medium low and add the brussels sprouts and beans (as many as you want to use).

Toss everything together to coat, then season to taste with a generous amount of salt and black pepper.Plate the kielbasa on top of your brussels sprouts and beans in a large bowl to serve.

❤️

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or
🔪

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Preguntas Frecuentes

La kielbasa con coles de Bruselas se puede conservar en el frigorífico hasta 3 días. Asegúrate de colocarlo en un recipiente hermético para mantenerlo fresco.
Sí, puedes preparar el plato con antelación. Cocínalo por completo, déjalo enfriar y luego guárdalo en el frigorífico. Vuelva a calentar suavemente antes de servir.
Por lo general, las coles de Bruselas tardan entre 6 y 8 minutos en cocinarse cuando se saltean. Sólo hay que calentar la kielbasa, lo que suele tardar unos 5 minutos.
Una salsa de crema de mostaza puede cuajar si se cocina a una temperatura demasiado alta o si se agrega la crema demasiado rápido. Para evitarlo, baja el fuego y ve incorporando poco a poco la nata.
¡Absolutamente! Puedes sustituir los frijoles por otras variedades como frijoles negros, frijoles cannellini o incluso garbanzos para obtener un sabor y textura diferentes.
La salsa de crema de mostaza sobrante se puede guardar en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días. Vuelva a calentar suavemente en la estufa y revuelva para volver a combinar antes de usar.
Sí, puedes utilizar otras salchichas como salchicha ahumada, salchichas o incluso salchicha de pavo si prefieres una opción más magra. Ajuste los tiempos de cocción en consecuencia.