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  3. Œufs d'asperges Bénédicte
morning mealmorning mealbrunchbreakfast
780 kcal

Œufs d'asperges Bénédicte

Œufs d'asperges Bénédicte
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Découvrez comment préparer les parfaits œufs d'asperges Bénédicte. Ce classique fait partie de notre collection de repas du matin et impressionnera à coup sûr votre famille et vos amis avec ses délicieuses saveurs.”

Ingrédients

  • pointes d'asperges
    pointes d'asperges4 onces
  • de beurre
    de beurre0,33333334 tasse
  • poivre de Cayenne
    poivre de Cayenne1 pincée
  • de jaunes d'œufs
    de jaunes d'œufs3 gros œufs
  • ||| 4 gros muffins
    ||| 4 gros muffins4 large
  • ||| 2
    ||| 22
  • jambon
    jambon4 tranches
  • jus de citron
    jus de citron1 cuillère à soupe
  • sel
    sel0,25 cuillère à café
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Nutrition Facts

Calories780kcal
Protein35g
Carbs31g
Fat57g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

Remplissez une casserole moyenne ou une grande poêle profonde aux 3/4 avec de l'eau chaude du robinet.

Portez à ébullition à feu vif.

Réduire le feu pour maintenir une légère ébullition.

Coupez et jetez les extrémités ligneuses des asperges.

Placer les asperges dans une cocotte peu profonde allant au micro-ondes, couvrir d'une pellicule plastique aérée et cuire à puissance ÉLEVÉE pendant 1 1/2 à 2 1/2 minutes ou jusqu'à ce que les asperges soient tendres et croustillantes.

réserver dans un endroit tiède.

Casser les œufs entiers, un à la fois, dans un petit plat.

Glissez les œufs dans l'eau frémissante.

Cuire environ 3 minutes pour les œufs mous ou jusqu'à ce qu'ils soient cuits comme vous le souhaitez.

Pendant que les œufs cuisent, placez les jaunes d'œufs dans le récipient du mixeur.

Ajouter le jus de citron, le sel et le poivre de Cayenne.

Placer le beurre dans une tasse à mesurer allant au micro-ondes et cuire à puissance ÉLEVÉE jusqu'à ce qu'il soit fondu et bouillonnant, environ 1 à 1 1/2 minutes.

Pendant que le mélangeur est en marche, versez le beurre chaud en filet à travers le trou du couvercle.

Mélanger 30 secondes ou jusqu'à ce que la sauce épaississe.

Diviser et griller les muffins anglais.

Placer le jambon chaud sur chaque moitié de muffin et garnir d'environ 3 asperges.

À l'aide d'une écumoire, déposer les œufs pochés sur les asperges.

Verser la sauce sur les œufs.

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or
🔪

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