Gruau sain au four de la Forêt-Noire
💡Note du Chef
“Découvrez comment réaliser le parfait Gruau sain au four de la Forêt-Noire. Ce classique fait partie de notre collection de repas du matin et impressionnera à coup sûr votre famille et vos amis avec ses délicieuses saveurs.”
Ingrédients
flocons d'avoine1 tasse
compote de pommes0,5 tasse
de lait0,5 tasse
cerises0,75 tasse
extrait de vanille0,5 cuillère à café
pépites de chocolat0,25 tasse
graines de chia1 cuillère à soupe
de poudre de cacao1 cuillère à soupe
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Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Instructions
Préchauffer le four à 375 Mélanger tous les ingrédients dans un bol moyen.
Vaporiser un moule à muffins avec de l'huile de cuisson.
Remplissez le moule jusqu'en haut avec de l'avoine.
Cela devrait faire environ six huit gâteaux aux flocons d'avoine.
Cuire au four à découvert pendant 20 minutes.
Pour une croûte légère, faites griller pendant 3 à 5 minutes supplémentaires jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée.
Servir seul ou avec des fruits frais, du yaourt ou du lait.
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