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  3. Kielbasa With Brussels Sprouts In Mustard Cream Sauce
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692 kcal

Kielbasa With Brussels Sprouts In Mustard Cream Sauce

Kielbasa With Brussels Sprouts In Mustard Cream Sauce
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Ce repas savoureux associe l'allure fumée du kielbasa au charme terreux des choux de Bruxelles, le tout enveloppé dans une luxueuse sauce à la crème de moutarde. Un délice pour le palais, il incarne la nourriture réconfortante avec une touche élevée. Pour un conseil de chef, essayez de saisir le kielbasa jusqu'à ce qu'il soit caramélisé ; cela approfondit sa saveur et rehausse l'ensemble du plat. Offrez-vous un déjeuner à la fois copieux et sophistiqué, vous accueillant à chaque bouchée aromatique.”

Ingrédients

  • brussels sprouts
    brussels sprouts1.5 pounds
  • kidney beans
    kidney beans0.6666667 can
  • coarse mustard
    coarse mustard2 tablespoons
  • extra virgin olive oil
    extra virgin olive oil4 servings
  • garlic
    garlic4 large cloves
  • heavy cream
    heavy cream0.25 cup
  • kielbasa
    kielbasa1 pound
  • shallot
    shallot1 medium
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Nutrition Facts

Calories692kcal
Protein27g
Carbs31g
Fat53g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

Peel the shallot and cut into quarters.

Make a small pouch out of aluminum foil (2 layers thick) and place inside the shallot and garlic.

Coat with olive oil and a generous pinch of salt.

Seal the pouch tightly and place in the oven (I recommend the toaster oven) at 400F for 30 minutes.Rinse and pick clean the Brussels sprouts.

Cut each sprout in half, discarding any wilted outer leaves.

Steam the Brussels sprouts until tender when pierced with a fork.

Set aside.Rinse and drain the beans.

Since, 1 can is a little too bean-heavy, save about 1/3 of the beans for something else.Slice the kielbasa on a steep bias into 1/4 slices.

Heat 1 tsp. of olive oil in a large, heavy bottomed non-nonstick skillet over medium high heat.

Arrange the kielbasa slices and fry until crispy on each side, about 3 minutes per side.

Set aside on paper towels to drain.Add a generous tablespoon of good olive oil and keep the heat at medium high.

Unwrap the garlic and shallot and smash them using the flat side of your knife.

They should be very soft.

Add them to the skillet and cook for about 1 minute.Add the mustard and cream to the skillet and stir to combine.

Reduce the heat to medium low and add the brussels sprouts and beans (as many as you want to use).

Toss everything together to coat, then season to taste with a generous amount of salt and black pepper.Plate the kielbasa on top of your brussels sprouts and beans in a large bowl to serve.

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🔪

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Questions Fréquemment Posées

Le Kielbasa aux choux de Bruxelles peut être conservé au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Assurez-vous de le placer dans un récipient hermétique pour conserver la fraîcheur.
Oui, vous pouvez préparer le plat à l'avance. Faites-le cuire complètement, laissez-le refroidir, puis conservez-le au réfrigérateur. Réchauffer doucement avant de servir.
En règle générale, les choux de Bruxelles mettent environ 6 à 8 minutes à cuire lorsqu'ils sont sautés. Il suffit de réchauffer le kielbasa, ce qui prend généralement environ 5 minutes.
Une sauce à la crème moutarde peut cailler si elle est cuite à une température trop élevée ou si la crème est ajoutée trop rapidement. Pour éviter cela, baissez le feu et incorporez progressivement la crème.
Absolument! Vous pouvez remplacer les haricots rouges par d'autres variétés comme les haricots noirs, les haricots cannellini ou même les pois chiches pour une saveur et une texture différentes.
Les restes de sauce à la crème et à la moutarde peuvent être conservés dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Réchauffez doucement sur le feu et remuez pour recombiner avant utilisation.
Oui, vous pouvez utiliser d'autres saucisses telles que des saucisses fumées, des bratwurst ou même des saucisses de dinde si vous préférez une option plus maigre. Ajustez les temps de cuisson en conséquence.