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  3. Mini poivrons mexicains farcis
Mexicanside dishMexicangluten freedairy freeside dish
228 kcal

Mini poivrons mexicains farcis

Mini poivrons mexicains farcis
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Savourez la vibrante symphonie des saveurs avec nos Mini Poivrons Mexicains Farcis. Ces poivrons délicats sont une célébration de la cuisine mexicaine, débordant de bonté piquante à chaque bouchée. La garniture crémeuse au fromage, infusée d'épices, promet une danse irrésistible en palais. L'astuce du chef : rôtissez les poivrons un peu plus longtemps pour une touche fumée qui rehausse le plat. Embrassez la chaleur de ce plat d’accompagnement, parfait pour égayer n’importe quel repas avec son charme coloré.”

Ingrédients

  • poivrons
    poivrons20 grands
  • haricots noirs
    haricots noirs7 onces
  • poudre de chili
    poudre de chili1 cuillère à soupe
  • chipotles en adobo
    chipotles en adobo3 onces
  • tomates en conserve
    tomates en conserve7 onces
  • ail
    ail1 cuillère à soupe
  • piments
    piments125 grammes
  • à café de coriandre moulue
    à café de coriandre moulue1
  • cumin moulu
    cumin moulu1 cuillère à soupe
  • dinde hachée
    dinde hachée10 onces
  • paprika
    paprika1 cuillère à soupe
  • tomatilles
    tomatilles3
  • oignon
    oignon0,5
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Nutrition Facts

Calories228kcal
Protein23g
Carbs31g
Fat3g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

Rôtir les légumes : Préchauffer le four à 400 degrés.

Couper les tomatilles en deux, trancher l'oignon en tranches de 1/2 po et retirer l'ail du couvercle.

Placer sur une plaque à pâtisserie.

Rôtir jusqu'à ce que les tomatilles soient tendres et commencent à dorer, environ 20 minutes.2.

Pendant ce temps, préparez la sauce : ajoutez les tomatilles, l'oignon, l'ail, les tomates, les piments verts, les chipotles, la poudre de chili, le cumin, le paprika et la coriandre dans un mélangeur ou un robot culinaire.

Mélanger jusqu'à consistance lisse.3.

Dans un gros intestin, ajoutez la dinde, les haricots et la sauce.

Mélangez jusqu'à ce que le tout soit uniformément réparti.4.

Coupez le dessus des mini poivrons et retirez toutes les graines.

Farcir le mélange de dinde dans les poivrons jusqu'à ce qu'ils débordent légèrement.

Placer dans un plat en verre de 9 x 13.

Répétez l'opération pour tous les poivrons.5.

Cuire à 400 pendant 20 minutes.

Pendant les 5 dernières minutes, allumez le gril et colorez les poivrons.6.

Servir avec votre salsa préférée (utilisé mon Pico De Gallo de ma soupe tortilla), de la crème sure et de l'avocat.

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or
🔪

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Questions Fréquemment Posées

Les restes de mini poivrons mexicains farcis peuvent être conservés dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Pour les réchauffer, placez-les au four à 350 °F jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds, environ 15 minutes, ou utilisez un micro-ondes pour une option plus rapide.
Oui, vous pouvez rendre ces mini poivrons farcis végétaliens en remplaçant la dinde hachée par du quinoa ou des lentilles cuites. Utilisez du bouillon de légumes au lieu de toute option à base de viande pour ajouter de la saveur à la garniture.
Les farcis aux mini poivrons mexicains se marient bien avec un accompagnement léger comme une salade fraîche, des chips de maïs avec de la salsa ou des tranches d'avocat. Ils sont également excellents avec du riz espagnol ou des haricots frits pour un repas plus copieux.
Oui, vous pouvez congeler les poivrons farcis. Tout d’abord, laissez-les refroidir complètement, puis transférez-les dans un récipient ou un sac allant au congélateur. Ils peuvent être congelés jusqu'à 2 mois. Pour les réchauffer, faites-les cuire directement du congélateur à 350 °F jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.
Une salsa à base de tomates fraîches, comme la Pico De Gallo, complète bien les saveurs des farcis de mini poivrons mexicains. Vous pouvez également essayer une salsa de tomatilles piquante ou une crème d'avocat onctueuse pour un goût plus riche.
Oui, si vous n'êtes pas fan des haricots noirs, vous pouvez les remplacer par des haricots rouges, des haricots pinto ou même des pois chiches. Cela modifiera légèrement la saveur mais restera délicieux.
Ces mini poivrons peuvent être légèrement épicés à cause des chipotles dans l'adobo et de la poudre de chili. Pour réduire le piquant, omettez les chipotles ou utilisez une poudre de chili douce et assurez-vous d'utiliser des piments verts doux.