Poitrine de poulet en saumure avec trempette aux oignons sautés

💡Note du Chef
“Découvrez comment préparer la parfaite poitrine de poulet salée avec une sauce aux oignons sautés. Ce classique fait partie de notre collection de déjeuners et impressionnera à coup sûr votre famille et vos amis avec ses délicieuses saveurs.”
Ingrédients
poivre6 portions
poitrine de poulet2 livres
cumin1 cuillère à café
jus de citron vert1
jus de citron1 cuillère à café
origan1 cuillère à soupe
sel6 portions
sucre3 cuillères à soupe d'oignon
||| 11
vinaigre3 cuillères à soupe
d'eau3,5 tasses
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Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Instructions
Pour la trempette : Faire revenir l'oignon dans une cuillère à soupe d'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit transparent.
Laissez l'oignon refroidir.
Placez l'oignon dans un robot culinaire et ajoutez le reste des ingrédients.
Donnez quelques bonnes côtelettes jusqu'à obtenir la consistance désirée.
Placer dans un récipient et réfrigérer.
Pour la poitrine de poulet : Mélanger tout ce qui précède dans une casserole ; ajoutez le poulet et couvrez au réfrigérateur pendant quelques heures ou toute la nuit.
Retirez de la saumure et coupez le poulet en morceaux de la taille désirée.
Faites chauffer une poêle à frire de 10 pouces avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Si le poulet est coupé en pouces d'épaisseur, cela devrait prendre environ 6 à 10 minutes à feu moyen ; retourner les morceaux de poulet de temps en temps pour les faire sauter uniformément.
Ne surchargez pas la poêle.
Servir avec la trempette à l'oignon.
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