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  3. Sausages with Green Cabbage Mash
lunchgluten freedairy freewhole 30lunchmain coursemain dishdinner
785 kcal

Sausages with Green Cabbage Mash

Sausages with Green Cabbage Mash
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Cette délicieuse version d'un accord classique allie les saveurs robustes des succulentes saucisses à la texture veloutée de la purée de chou vert. Chaque bouchée vous invite à savourer l'harmonie d'ingrédients simples rehaussés par une préparation réfléchie. Pour rehausser le plat, ajoutez une pincée de muscade au chou pour une chaleur subtile qui complète la copieuse saucisse. Qu'il soit dégusté en famille ou entre amis, ce repas est une ode à la cuisine réconfortante à son meilleur.”

Ingrédients

  • bell pepper
    bell pepper2 servings
  • nutmeg
    nutmeg2 servings
  • cabbage
    cabbage500 gr
  • olive oil
    olive oil2 servings
  • potatoes
    potatoes800 grams
  • sausages
    sausages2
  • sea salt
    sea salt2 servings
  • onion
    onion1
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Nutrition Facts

Calories785kcal
Protein25g
Carbs91g
Fat38g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

Take a large cooking pot & fill with water.

Turn the heat on high.

When the water is boiling, put the potatoes in.

Boil until tender.

This is about 12 minutes.Take a non stick pan & heat up on high.

When hot, pour a swirl of olive oil in the pan.

Put in your sausages and cook on both sides until ready.

When it has cooked for 5 minutes on both sides, turn the heat to medium.When the sausages are frying, take another large cooking pot & fill it with boiling water from the kettle.

When boiling, add the cut up green cabbage & cook until ready.

This will take about 5 to 8 minutes.

Drain & keep warm.On the same heat, where the cabbage has cooked, take a little pan & heat up on high.

Put a bit of olive oil in it.

When hot, add the chopped up onion.

Saute until golden.Turn the heat off.

Add the onion to the cabbage.

I add black pepper and sea salt here to taste.When the potatoes are ready, drain, & add them to the cabbage - onion mixture.

Mash everything together with a masher.

Season with some freshly grated nutmeg according to taste.

I taste & add some extra black Pepper & some sea salt.

Put the lid back on.When the sausages are ready, turn the heat off.Take your 2 serving plates & put it on the plates.

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🔪

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Questions Fréquemment Posées

Vous pouvez conserver les saucisses avec de la purée de chou vert au réfrigérateur jusqu'à 3-4 jours. Assurez-vous de le conserver dans un contenant hermétique pour conserver sa fraîcheur.
Oui, vous pouvez congeler des saucisses avec de la purée de chou vert. Placez-le dans un récipient allant au congélateur et il devrait durer jusqu'à 2-3 mois. Jetez-le au réfrigérateur avant de le réchauffer.
Ce plat se marie bien avec une salade verte fraîche ou du pain croustillant. Vous pouvez également envisager de le servir avec une sauce à la moutarde ou au raifort pour plus de saveur.
Oui, vous pouvez remplacer le chou par du chou frisé ou des épinards. Les deux apporteront une saveur et une texture différentes tout en complétant bien le plat.
Pour rendre ce plat végétalien, remplacez les saucisses par une version végétale. Assurez-vous que les autres ingrédients, comme le mélange de purée de pommes de terre, ne contiennent pas de produits d'origine animale.
Oui, vous pouvez utiliser n’importe quel type de saucisse que vous préférez. Ajustez les temps de cuisson au besoin en fonction du type de saucisse que vous choisissez.