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  3. Trahanoto with courgettes (zucchini) and ricotta
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366 kcal

Trahanoto with courgettes (zucchini) and ricotta

Trahanoto with courgettes (zucchini) and ricotta
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Bienvenue dans cette délicieuse expérience culinaire : Trahanoto mit Zucchini et Ricotta. Le mélange de pâtes Trahanas aux noisettes et acidulées avec des courgettes tendres et de la ricotta crémeuse crée un plat qui danse sur votre palais. Parfait pour un déjeuner tranquille, il est à la fois réconfortant et élégant. Pour une touche supplémentaire de décadence, saupoudrez d’un soupçon de zeste de citron juste avant de servir. Cette création vibrante vous invite à savourer chaque bouchée dans une joyeuse gourmandise. Bon appétit!”

Ingrédients

  • butter
    butter2 tbsp
  • oz. courgettes/zucchini
    oz. courgettes/zucchini200 g
  • mint leaves
    mint leaves1 handful
  • parsley
    parsley1 handful
  • shallots
    shallots4
  • garlic
    garlic1 clove
  • white wine
    white wine1 glass
  • cups vegetable stock
    cups vegetable stock900 ml
  • cup ricotta
    cup ricotta100 g
  • cup parmesan
    cup parmesan100 g
  • salt & pepper
    salt & pepper6 servings
  • lemon zest
    lemon zest6 servings
  • .5 oz
    .5 oz300 g
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Nutrition Facts

Calories366kcal
Protein12g
Carbs48g
Fat11g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

In a saut pan, melt half the butter over medium heat.

Once the butter is melted, saut the courgettes until tender, about 5 minutes.

Stir in the mint and parsley.

Transfer to a plate and set aside.

In the same pan, melt the remaining butter.

Add the shallots and garlic and saut until softened, about 2-3 minutes.

Add the trahanoto or risotto, and stir with a wooden spoon, until all the grains are coated and glistening.

Pour in the wine and stir until completely absorbed.

If using trahanoto, pour in the stock and allow to simmer, stirring regularly, until all the liquid is absorbed.

If using risotto rice, add 1 ladle of stock and stir continuously until absorbed.

Re peat, one ladle at a time, until the rice is cooked but still has a little bite.

It should take 18-20 minutes and you may not need all the stock.

Add the ricotta and parmesan, and mix well.

Season with salt and pepper, add the courgettes and mix.

Cover and allow to rest for 2 minutes before serving, topped with fresh lemon zest.

Find more recipes on my blog http://alalemon.com.

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🔪

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Questions Fréquemment Posées

Le Trahanoto avec courgettes et ricotta peut se conserver au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Assurez-vous de le conserver dans un contenant hermétique pour conserver sa fraîcheur.
Oui, vous pouvez rendre ce plat végétalien en remplaçant le beurre par de l'huile d'olive et en utilisant des alternatives végétaliennes à la ricotta et au parmesan, comme la ricotta à base d'amandes et la levure nutritionnelle.
Le Trahanoto mit Zucchini und Ricotta se marie bien avec une salade verte fraîche ou du pain à l'ail. Il peut également être servi avec des légumes grillés ou une protéine de votre choix, comme du poulet ou du tofu.
Bien que vous puissiez congeler du Trahanoto, ce n'est pas recommandé en raison de la texture de la courgette et du crémeux de la ricotta. Le plat se déguste de préférence frais.
Oui, vous pouvez remplacer la ricotta par du fromage cottage ou un fromage de chèvre crémeux pour conserver la texture crémeuse du plat. Ajustez l'assaisonnement en conséquence.
Pour préparer ce plat sans gluten, utilisez du riz à risotto sans gluten au lieu du Trahanoto, en vous assurant que tous les autres ingrédients, comme le bouillon et le vin, sont sans gluten.
Réchauffez progressivement le Trahanoto sur la cuisinière à feu doux, en ajoutant un peu de bouillon de légumes ou d'eau pour lui redonner sa consistance crémeuse. Remuer de temps en temps pour chauffer uniformément.