Cuisine Exploration•9 min read
Sabores mediterrâneos: uma viagem pela culinária grega e turca
Dr. Emily Foodsci•
Sabores mediterrâneos: uma viagem pela culinária grega e turca
Enquanto a Itália domina o Mediterrâneo Ocidental, o lado oriental – Grécia e Turquia – partilha uma história culinária profunda e interligada (graças ao Império Otomano).
Esta cozinha é caracterizada por Meze (pratos pequenos), grelhados no carvão, iogurte e massa folhada.
Ingredientes principais
- Azeite: A força vital da região.
- Limão: Espremido em tudo.
- Iogurte: Iogurte espesso e coado é um alimento básico (Tzatziki/Cacik).
- Ervas: Orégano, Hortelã, Endro, Salsa.
- Phyllo: Massa fina como papel usada para Spanakopita e Baklava.
Cultura Meze
Jantar é social. Em vez de um prato grande, a mesa está repleta de pequenos molhos e petiscos:
- Hummus: Molho de grão de bico e tahine.
- Baba Ganoush/Melitzanosalata: Molho de berinjela assada e defumada.
- Dolma: Folhas de uva recheadas com arroz e ervas.
- Feta: Simplesmente fatiado com orégano e óleo.
Variações sobre um tema
Existem muitos pratos em ambos os países com pequenas variações:
- Gyro vs. Döner Kebab: Ambos significam "girar" (assadeira vertical). Gyro é tipicamente carne de porco (na Grécia), Döner é cordeiro/carne (Turquia).
- Moussaka: A versão grega traz camadas de berinjela, molho de carne e bechamel (molho branco cremoso). A versão turca costuma ser um ensopado no fogão.
- Baklava: Camadas de massa folhada e nozes embebidas em calda. O grego costuma usar mel e nozes; O turco costuma usar xarope de açúcar e pistache.
Cozinhando em casa
A beleza desta cozinha é a sua simplicidade.
- Marinar o frango ou cordeiro em iogurte, limão, alho e orégano.
- Espeto e grelha.
- Sirva com uma salada simples de pepino, tomate e queijo feta.
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