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  3. Salada de Couve, Laranja e Romã de Verão com Molho Moscato
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165 kcal

Salada de Couve, Laranja e Romã de Verão com Molho Moscato

Salada de Couve, Laranja e Romã de Verão com Molho Moscato
👨‍🍳

💡Nota do Chef

“Descubra como fazer a Salada Estivale de Chou Frisé, Laranja e Granada perfeita com vinagrete Moscato. Este clássico faz parte da nossa coleção de acompanhamentos e com certeza vai impressionar sua família e amigos com seus deliciosos sabores.”

Ingredientes

  • alface manteiga
    alface manteiga0,5 cabeça
  • mostarda dijon
    mostarda dijon0,5 colher de chá
  • azeite extra virgem
    azeite extra virgem0,5 xícara
  • de pimenta moída
    de pimenta moída0,5 colher de chá
  • couve de dinossauro
    couve de dinossauro0,5 maço
  • presto moscato dolce
    presto moscato dolce6 colheres de sopa
  • de suco de laranja
    de suco de laranja3 colheres de sopa
  • para 2 laranjas
    para 2 laranjas1
  • salsinha curley
    salsinha curley0,25 xícara
  • guarnição: melaço de romã
    guarnição: melaço de romã4 porções
  • pimentão
    pimentão0,5
  • repolho
    repolho1 xícara de
  • cebola
    cebola0,5 sementes de girassol pequenas
  • ||| 0,25 xícara
    ||| 0,25 xícara0.25 cup
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Nutrition Facts

Calories165kcal
Protein4g
Carbs14g
Fat10g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Monte a Salada: Em fogo médio, torre as sementes de girassol em uma frigideira pequena até dourar levemente; Legal.Em uma tigela grande, misture a couve, a salsa, a alface amanteigada, o repolho, os gomos de laranja, a cebola, o pimentão e as sementes de girassol.

Tempere com sal Kosher e pimenta preta fresca a gosto.

Em uma tigela pequena, misture todos os ingredientes do molho e coloque levemente o molho sobre a mistura de couve para revestir levemente.

Coloque a mistura de salada de couve no anel e pressione levemente para compactar a salada; Coloque 2 segmentos laranja por cima.

Remova com cuidado o anel de revestimento.

Polvilhe sementes frescas de romã ao redor do prato com uma gota de melaço de romã do tamanho de um quarto.

Sirva imediatamente ou leve à geladeira por até 2 dias.

❤️

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or
🔪

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