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  3. Panqueca de aveia (gostosa e saudável para o coração)
morning meallacto ovo vegetarianmorning mealbrunchbreakfast
584 kcal

Panqueca de aveia (gostosa e saudável para o coração)

Panqueca de aveia (gostosa e saudável para o coração)
👨‍🍳

💡Nota do Chef

“Descubra como fazer o Haferflocken-Pfannkuchen (lecker und herzgesund) perfeito. Este clássico faz parte da nossa coleção de refeições matinais e com certeza impressionará sua família e amigos com seus deliciosos sabores.”

Ingredientes

  • agave
    agave1 colher de sopa
  • de farinha multiuso
    de farinha multiuso0,5 xícara
  • de fermento em pó
    de fermento em pó1 colher de chá
  • mirtilos
    mirtilos0,5 xícara
  • de clara de ovo
    de clara de ovo0,5 xícara
  • de leite
    de leite0,5 xícara
  • de aveia irlandesa
    de aveia irlandesa1 xícara
  • xarope de bordo
    xarope de bordo2 porções
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Nutrition Facts

Calories584kcal
Protein25g
Carbs108g
Fat6g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Adicione a aveia ao leite e deixe de molho por 3-4 horas ou durante a noite na geladeira.

Adicione clara de ovo, farinha de trigo, fermento, agave (ou açúcar) e bata no processador / moedor de café.

100% xarope de bordo.

❤️

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or
🔪

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