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  3. arroz frito com salmão
Chineseside dishChineseAsiangluten freedairy freepescatarianside dishlunchmain coursemain dishdinner
444 kcal

arroz frito com salmão

arroz frito com salmão
👨‍🍳

💡Nota do Chef

“Bem-vindo a uma deliciosa experiência culinária com meu encantador arroz frito com salmão. Esta mistura harmoniosa de salmão rico e escamoso e arroz perfeitamente temperado cria um acompanhamento irresistível que eleva qualquer refeição. O óleo de gergelim torrado acrescenta uma profundidade sedosa, enquanto um toque de molho de soja acentua os sabores vibrantes. Dica do chef: polvilhe um pouco de gengibre fresco para alegrar cada mordida. Este prato promete conforto familiar e um toque de sofisticação elegante. Aproveitar!”

Ingredientes

  • açúcar mascavo
    açúcar mascavo1 colher de chá
  • coentro
    coentro4 porções
  • ovos
    ovos3
  • alho
    alho2 dentes
  • gengibre
    gengibre1 polegada
  • cebolinha verde
    cebolinha verde2
  • azeite
    azeite1 colher de sopa de
  • ervilhas
    ervilhas1 xícara
  • de pimentão
    de pimentão0,6666667 xícara
  • cebola
    cebola0,6666667 xícara
  • arroz de um dia
    arroz de um dia4 xícaras
  • de salmão em pedaços
    de salmão em pedaços2 xícaras
  • molho de soja
    molho de soja3 colheres de sopa
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Nutrition Facts

Calories444kcal
Protein26g
Carbs57g
Fat12g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

1 Dissolva o açúcar mascavo no molho de soja em uma tigela pequena.

Reserve.2 Aqueça o azeite em uma frigideira grande ou wok em fogo médio-alto.

Adicione a cebola roxa picada e o pimentão e refogue até dourar levemente, cerca de 5 minutos.

Abaixe o fogo para médio e junte o alho e o gengibre ralado.

Cozinhe por mais um minuto.

3 Adicione os ovos batidos e mexa até ficar cozido.

Adicione o arroz cozido, aumente o fogo para médio alto e cozinhe por mais alguns minutos, mexendo sempre.

Adicione as ervilhas, o salmão e a cebolinha.

(Seja gentil com o salmão para não quebrá-lo muito.) Junte a mistura do molho de soja e retire do fogo.

Decore com coentro para servir e sirva imediatamente.

❤️

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or
🔪

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Perguntas Frequentes

Sim, você pode fazer arroz frito com salmão com antecedência. Guarde-o em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Reaqueça o arroz em uma panela em fogo médio ou no micro-ondas até ficar bem aquecido, adicionando um pouco de óleo ou água se necessário para evitar que resseque.
O arroz frito com salmão pode ser congelado por até 3 meses. Guarde-o em um recipiente hermético ou saco para freezer. Descongele durante a noite na geladeira antes de reaquecer em uma panela ou no microondas. Observe que a textura do arroz e dos vegetais pode mudar ligeiramente após o congelamento.
O arroz frito com salmão é um prato versátil que combina bem com acompanhamentos leves, como salada de pepino, brócolis cozido no vapor ou uma simples salada verde. Você também pode servir com alguns rolinhos primavera crocantes ou bolinhos para uma refeição mais completa.
Sim, você pode substituir o arroz branco do dia anterior por outro grão. Opções como quinoa, arroz de couve-flor ou mesmo cevada cozida funcionam bem como alternativas. Apenas certifique-se de que o substituto escolhido esteja pré-cozido e seco para obter a melhor textura do arroz frito.
Para tornar este prato sem glúten, substitua o molho de soja por tamari ou uma alternativa ao molho de soja sem glúten. Sempre verifique os rótulos dos outros ingredientes para garantir que sejam certificados como livres de glúten, se necessário.
Se preferir não usar salmão, frango ou camarão podem ser excelentes substitutos. As opções vegetarianas incluem tofu firme ou tempeh. Basta cozinhar o substituto até que esteja pronto antes de adicioná-lo ao arroz frito para obter melhor sabor e textura.