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  3. Asian Green Pea Soup
AsiansoupAsiangluten freelacto ovo vegetarianprimalsoupantipastistartersnackappetizerantipastohor d'oeuvre
273 kcal

Asian Green Pea Soup

Asian Green Pea Soup
👨‍🍳

💡Nota do Chef

“Esta deliciosa sopa asiática de ervilha verde é uma celebração de sabores e texturas vibrantes. Sua consistência suave e cremosa equilibra perfeitamente a doçura fresca das ervilhas com notas sutis de gengibre e capim-limão. Uma pitada de sementes de gergelim adiciona um crocante agradável de nozes. Para elevar a experiência, incorpore um toque de raspas de limão antes de servir. Este prato não é apenas um banquete para o paladar, mas também um abraço reconfortante numa tigela. Desfrute da harmonia entre tradição e inovação!”

Ingredientes

  • peas
    peas2 cup
  • ginger - remove skin and
    ginger - remove skin and0.25 inch
  • garlic - remove skin
    garlic - remove skin4
  • coriander leaves
    coriander leaves3 sprig
  • carton milk
    carton milk0.25 cup
  • drops of virgin olive oil
    drops of virgin olive oil2 servings
  • pepper and salt
    pepper and salt2 servings
🛒

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Nutrition Facts

Calories273kcal
Protein10g
Carbs25g
Fat16g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Add the first 4 ingredients into a pot.

Pour about 2 cups of water.

Simmer and cook to soften.

Remove from heat and blend to a smooth puree.

Pour back into the pan.

Simmer till heated through.

(Note: add water if you like to dilute) Pour milk/cream; season with pepper and salt.

Drizzle olive oil over before serving.

❤️

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🔪

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Perguntas Frequentes

A sopa de ervilha verde asiática pode ser armazenada em um recipiente hermético na geladeira por até 3-4 dias. Certifique-se de que esteja devidamente resfriado antes de refrigerar.
Sim, você pode congelar a sopa. Deixe esfriar completamente, despeje em um recipiente próprio para freezer e guarde por até 2 meses. Descongele na geladeira antes de reaquecer.
Esta sopa combina bem com pão crocante, uma salada leve ou arroz cozido no vapor. Os sabores suaves complementam perfeitamente os acompanhamentos robustos.
Sim, para tornar a sopa vegana, substitua o leite de caixinha por um leite vegetal, como leite de amêndoa ou de coco.
Se não tiver folhas de coentro, pode usar salsa ou manjericão fresco para um sabor diferente, mas complementar.
Reaqueça a sopa no fogão em fogo baixo-médio, mexendo ocasionalmente até que esteja bem aquecida. Evite ferver para manter a textura da sopa.
Sim, as ervilhas congeladas podem ser usadas como substitutos das ervilhas frescas. Eles proporcionam comodidade e mantêm seu valor nutricional, sabor e cor na sopa.