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  3. Panquecas de Cebolinha Chinesa
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594 kcal

Panquecas de Cebolinha Chinesa

Panquecas de Cebolinha Chinesa

Ingredientes

  • farinha
    farinha200g
  • sal
    sal1,5 colher de chá
  • de água
    de água125 ml
  • cebolinha verde
    cebolinha verde4
  • óleo de gergelim
    óleo de gergelim2 colheres de sopa de óleo
  • ||| 0,5 xícara
    ||| 0,5 xícara0.5 cup
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Nutrition Facts

Calories594kcal
Protein11g
Carbs78g
Fat26g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Misture a farinha peneirada e o sal em uma tigela grande.

Leve a água para ferver e misture lentamente na farinha.

Sove continuamente por cerca de 15 minutos até a massa perder a pegajosidade e formar uma bola lisa.

Adicione mais farinha se a massa ainda estiver pegajosa ou um pouco mais de água se estiver muito seca.

Coloque a massa em uma tigela, cubra com um pano úmido e deixe por 30 minutos.

Adicione a cebolinha/cebolinha à massa e misture/dobre bem na mistura.

Corte a massa em 4 pedaços separados.

Use um rolo para enrolar cada pedaço e transformá-lo em um disco plano e fino.

Pincele um pouco de óleo (use óleo de gergelim se quiser adicionar um sabor extra) e, em seguida, enrole o disco em uma salsicha longa e fina.

Enrole as salsichas em um caracol e, em seguida, enrole em uma panqueca plana e redonda.

Frite por cerca de 1 minuto e depois vire para cozinhar o outro lado.

Continue virando se necessário e pressione com uma espátula para cozinhar toda a superfície por igual.

Depois de cozido, retire a panela e coloque sobre um pano de prato para absorver o excesso de óleo.

Corte em pequenos segmentos em forma de pizza e sirva em seguida.

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Perguntas Frequentes

Aqueça uma frigideira em médio-alto e adicione uma fina camada de óleo. Cozinhe cada panqueca por cerca de 2–4 minutos de cada lado até ficar bem dourada e crocante, pressionando suavemente com uma espátula para ajudar no contato. O tempo total depende da espessura – normalmente de 6 a 10 minutos. Se a parte externa dourar muito rápido, abaixe o fogo para que a parte interna cozinhe sem queimar.
Sim. A massa pode descansar por 20 a 30 minutos em temperatura ambiente ou ser refrigerada, bem embrulhada, por 24 a 48 horas (leve à temperatura ambiente antes de enrolar). Você pode montar panquecas cruas e refrigerar por 24 horas ou congelar por até 2 meses. As panquecas cozidas podem ser guardadas na geladeira por 3 a 4 dias ou no freezer por cerca de 2 meses.
Guarde as panquecas cozidas em um recipiente hermético na geladeira por até 3–4 dias. Reaqueça em uma frigideira em fogo médio com um pouco de óleo por 3–5 minutos de cada lado para restaurar a crocância ou leve ao forno a 375°F (190°C) por 8–10 minutos. Evite o microondas (deixa-os encharcados). Para panquecas congeladas, reaqueça diretamente do congelado em uma frigideira ou forno, acrescentando alguns minutos extras.
Panquecas em borracha ou pastosas geralmente vêm de massa muito grossa, descanso/amassamento insuficiente, panela com fogo muito baixo ou óleo insuficiente entre as camadas. Correções: use a proporção correta de farinha para água, sove até ficar elástica, descanse a massa por 20-30 minutos, enrole as panquecas bem finas, espalhe o óleo entre as camadas e cozinhe em fogo médio-alto, pressionando levemente para que as camadas fiquem crocantes e cozinhe.
Sim. Óleos: amendoim, óleo vegetal neutro ou uma mistura com óleo de gergelim para aroma funcionam bem; banha ou gordura de frango são tradicionais para dar sabor extra. A receita é facilmente vegana se você evitar gorduras animais. Panquecas de cebolinha sem glúten são desafiadoras - use uma mistura multiuso sem glúten de alta qualidade com goma xantana e espere um resultado diferente, menos elástico e mais escamoso. Ajuste a hidratação e manuseie a massa com cuidado.
Cubra as panquecas com papel manteiga e congele em um saco selado por até 2 meses. Para cozinhar congelado, frite em fogo médio com um pouco de óleo por cerca de 3–5 minutos de cada lado, adicionando um pouco mais de tempo para que o centro aqueça bem. Alternativamente, descongele na geladeira durante a noite e cozinhe normalmente. Você também pode assar panquecas congeladas a 200°C (400°F) por 12–15 minutos, virando uma vez.