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  3. Pilaf de arroz basmati com aroma de cominho
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200 kcal

Pilaf de arroz basmati com aroma de cominho

Pilaf de arroz basmati com aroma de cominho

Ingredientes

  • manteiga
    manteiga1,5 T
  • cebola
    cebola1 pequena
  • sementes de cominho
    sementes de cominho1 t
  • arroz basmati
    arroz basmati1,5 c
  • sal
    sal1 t
  • água
    água2,25 c
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Nutrition Facts

Calories200kcal
Protein4g
Carbs38g
Fat3g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio.

Adicione a cebola e cozinhe, mexendo sempre, até a cebola ficar translúcida, 3-4 minutos.

Adicione as sementes de cominho e cozinhe mais um minuto.

Adicione o arroz.

Cozinhe e mexa até que o arroz fique perfumado e bem coberto com manteiga.

Adicione sal e água.

Deixe ferver e reduza o fogo.

Cubra e cozinhe até que a água seja absorvida, cerca de 15-17 minutos.

Retire do fogo e deixe descansar descoberto por 10 minutos, para deixar o vapor escapar.

Amasse delicadamente com um garfo e sirva.

**variação de arroz integral: Siga as instruções da versão de arroz branco, substituindo o branco por igual quantidade de arroz basmati integral (acho que não é necessário enxaguar o arroz integral).

Aumente a água para 3c.

e aumente o tempo de cozimento para 40-50 minutos.

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