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  3. Salada de Frango com Curry
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683 kcal

Salada de Frango com Curry

Salada de Frango com Curry
👨‍🍳

💡Nota do Chef

“Apresentamos nossa Salada de Frango com Curry – uma sinfonia de sabores e texturas que transforma a hora do almoço em um refúgio delicioso. Este prato combina frango tenro com vegetais crocantes em um molho de curry rico e aromático, infundindo calor e complexidade em cada mordida. Um toque de limão acrescenta uma explosão de frescor, enquanto a doçura sutil das uvas proporciona uma doçura contrastante. Para uma camada extra de intriga, experimente adicionar uma pitada de amêndoas torradas. Mime os seus sentidos e divirta-se!”

Ingredientes

  • frango
    frango2 latas
  • cenoura
    cenoura1
  • aipo
    aipo1 talo
  • pepino
    pepino0,5
  • curry em pó madras
    curry em pó madras2 colheres de chá
  • de maionese
    de maionese0,5 xícara
  • de uvas
    de uvas1 punhado
  • de salada verde
    de salada verde2 porções
  • cúrcuma em pó
    cúrcuma em pó1 colher de chá
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Nutrition Facts

Calories683kcal
Protein35g
Carbs17g
Fat53g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Coe a água das latas de frango e coloque-o em uma tigela grande.

Adicione a maionese.

Você pode usar mais ou menos dependendo de quão úmida você gosta de sua salada de frango.

Tempere com sal e pimenta a gosto, vá com calma no tempero neste momento porque o tempero principal ocorrerá no final quando você adicionar os temperos.

Coloque o aipo picado, a cenoura, o pepino e as uvas e misture bem.

Depois que todos os ingredientes estiverem combinados, adicione mais maionese se preferir uma consistência mais úmida à salada.

Quando a consistência estiver certa, adicione o curry em pó e o açafrão em pó.

Estes são os ingredientes principais, por isso certifique-se de usar temperos de alta qualidade.

Comece com uma pequena quantidade de cada tempero e adicione gradualmente a gosto - as medidas aqui são apenas recomendações, você deve testar à medida que avança.

Se possível, coloque a tigela na geladeira por uma hora para deixar os sabores se casarem.

Sirva a Salada de Frango com Curry em cima da salada de verduras, sem necessidade de molho.

❤️

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🔪

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Perguntas Frequentes

Guarde a Salada de Frango com Curry em um recipiente hermético na geladeira. Ele permanecerá fresco por 3 a 4 dias. Para congelar, não é recomendado porque a maionese e os vegetais frescos perdem textura ao serem descongelados. Porém, se for necessário congelar, faça-o sem a maionese e os vegetais frescos e adicione-os frescos após o descongelamento.
Salada de Frango com Curry combina bem com vários acompanhamentos. Considere servi-lo com salada de verduras, em um sanduíche ou com wraps. Também fica ótimo com pão pita, sobre uma cama de arroz ou junto com biscoitos para um contraste crocante. Frutas frescas, como fatias de maçã ou misturas de frutas vermelhas, podem complementar bem os sabores.
Sim, você pode adicionar pimentas picantes como jalapeños para aquecer. Outras variações comuns incluem adicionar nozes como amêndoas ou castanhas de caju para triturar, ou substituir uvas por passas ou cranberries secas para doçura. Você também pode substituir ou adicionar ervas frescas como coentro ou salsa para dar uma explosão extra de sabor.
Sim, você pode substituir o frango por outras proteínas, como peru, tofu ou grão de bico, para uma opção vegetariana. Certifique-se de que qualquer carne utilizada esteja totalmente cozida e temperada de acordo com sua preferência para manter os sabores gerais do prato.
Para fazer uma versão mais leve, você pode usar iogurte grego, maionese desnatada ou uma combinação de ambos em vez de maionese integral. Além disso, aumente a quantidade de vegetais frescos e reduza a quantidade de frango para diminuir o teor calórico, mantendo o sabor e a textura.