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  3. Camarão Grelhado (Camarão) Com Rúcula (Rúcula) e Tomate Campari
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268 kcal

Camarão Grelhado (Camarão) Com Rúcula (Rúcula) e Tomate Campari

Camarão Grelhado (Camarão) Com Rúcula (Rúcula) e Tomate Campari
👨‍🍳

💡Nota do Chef

“Este vibrante prato de camarão grelhado encanta os sentidos, casando a suculência suculenta dos camarões perfeitamente carbonizados com o ponche apimentado da rúcula e a suculência doce dos tomates Campari. Perfeito para um almoço leve, mas satisfatório, captura a essência de ingredientes frescos e saudáveis. Dica de chef: considere adicionar um pouco de limão para realçar o frescor do prato e harmonizar seus sabores. Prepare-se para embarcar em uma jornada culinária tão deliciosa quanto nutritiva.”

Ingredientes

  • rúcula bebê
    rúcula bebê2 xícaras
  • de tomate cereja
    de tomate cereja8
  • camarões com casca
    camarões com casca0,5 libra
  • alho
    alho4 dentes
  • salsa
    salsa1 Punhado
  • suco de limão
    suco de limão0,5
  • azeite
    azeite2 porções
  • sal kosher
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  • pimentão
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Nutrition Facts

Calories268kcal
Protein25g
Carbs11g
Fat15g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Divida e arrume a rúcula lavada e seca em dois pratos de salada; reserve.

Em uma tigela, tempere os camarões com sal, pimenta, azeite e um pouco de suco de limão e misture bem.

Coloque uma assadeira no fogão em fogo alto (está pronta quando a água chiar e evaporar) e coloque cuidadosamente os camarões em uma camada na frigideira, deixando cozinhar por cinco minutos de cada lado.

Adicione o alho e a salsa à panela e cozinhe por mais 30 segundos e vire o camarão mais uma vez.

Transfira o camarão para um prato quente e desligue o fogo.

Adicione os tomates à frigideira ainda quente e deixe aquecer por cerca de 3-5 minutos até que as cascas fiquem levemente escaldadas e divida entre os dois pratos de salada com a rúcula.

Tempere delicadamente com sal e esprema com o suco de limão restante, depois acrescente o camarão e sirva.

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🔪

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Perguntas Frequentes

A salada de camarão grelhado pode ser guardada em recipiente hermético na geladeira por até 2 dias. Para obter sabor e textura ideais, é melhor consumi-lo fresco.
Esta salada combina bem com pão crocante ou uma sopa leve. Também pode ser complementado com uma refrescante limonada ou um vinho branco crocante.
Sim, você pode substituir a rúcula por outras verduras, como espinafre ou salada mista. Isso pode alterar ligeiramente o sabor apimentado que a rúcula proporciona.
Para tornar o prato vegano, substitua o camarão por tofu grelhado ou tempeh. Certifique-se de que quaisquer ingredientes ou temperos adicionais utilizados sejam de origem vegetal.
Sim, você pode marinar os camarões com algumas horas de antecedência, mas é melhor grelhá-los antes de servir para manter a textura macia.
Os tomates cereja ou uva são boas alternativas aos tomates Campari. Eles proporcionam doçura e acidez semelhantes ao prato.
Embora seja possível congelar camarões grelhados, não é recomendado, pois o congelamento pode afetar sua textura. Se necessário, congele-os em recipiente hermético por até 1 mês e descongele na geladeira antes de reaquecer.