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  3. Hummus de berinjela assada
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232 kcal

Hummus de berinjela assada

Hummus de berinjela assada
👨‍🍳

💡Nota do Chef

“Este Gerösteter Auberginen-Hummus combina elegantemente a tradição do Oriente Médio com um toque esfumaçado, criando uma delícia de antepastos suaves e cremosos. A berinjela torrada acrescenta profundidade e doçura carbonizada, dançando harmoniosamente com tahine de nozes e limão picante. Um mergulho humilde com um ponche cheio de sabor, este prato convida a saborear cada mordida. Dica do Chef: Regue com azeite e polvilhe com páprica defumada para obter uma camada extra de calor esfumaçado. Mergulhe e explore esta celebração de sabores!”

Ingredientes

  • grão de bico
    grão de bico15,5 onças
  • de berinjela
    de berinjela3 libras
  • azeite extra virgem
    azeite extra virgem0,25 xícara
  • dente de alho
    dente de alhoSuco de 1
  • limão
    limão2 colheres de sopa de
  • pimenta
    pimenta6 porções
  • sal
    sal0,5 colher de chá
  • tahine
    tahine2 colheres de sopa
🛒

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Nutrition Facts

Calories232kcal
Protein7g
Carbs25g
Fat14g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Pré-aqueça o forno a 425 graus.

Em uma assadeira grande misture a berinjela, 2 colheres de sopa de azeite, sal e pimenta e espalhe em uma única camada.

Asse por 18-20 minutos.

❤️

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or
🔪

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Perguntas Frequentes

Gerösteter Auberginen-Hummus pode ser armazenado em recipiente hermético na geladeira por até 5 dias. Certifique-se de que está bem coberto para manter a frescura e evitar que absorva outros sabores do frigorífico.
Sim, você pode congelar Gerösteter Auberginen-Hummus. Coloque-o em um recipiente hermético ou saco para freezer, deixando espaço para expansão, e congele por até 3 meses. Descongele durante a noite na geladeira antes de servir.
Gerösteter Auberginen-Hummus combina bem com pão pita quente, palitos de vegetais frescos como cenoura e pepino, ou como pasta em wraps e sanduíches. Ele também complementa lindamente os pratos de antepastos.
Sim, você pode usar grão de bico enlatado por conveniência. Certifique-se de enxaguar e escorrer bem para remover o excesso de sal e melhorar a textura do hummus.
Sim, Gerösteter Auberginen-Hummus é naturalmente vegano. Contém ingredientes vegetais, como grão de bico, berinjela, tahine e azeite, o que o torna adequado para uma dieta vegana.
Sim, você pode usar um liquidificador, mas certifique-se de que seja de alta potência para obter uma consistência macia. Pode ser necessário misturar em lotes ou adicionar pequenas quantidades de água se a mistura for muito espessa.
Se você não tiver tahine, pode substituí-lo por uma quantidade igual de manteiga de amendoim ou manteiga de semente de girassol para uma opção sem nozes. Eles fornecerão uma textura cremosa e sabor de nozes semelhantes.