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  3. Cale Colcannon
Europeanside dishEuropeanIrishgluten freelacto ovo vegetarianside dish
289 kcal

Cale Colcannon

Cale Colcannon
👨‍🍳

💡Nota do Chef

“Descubra como fazer a Couve Colcannon perfeita. Este clássico europeu faz parte da nossa coleção de acompanhamentos e com certeza impressionará sua família e amigos com seus deliciosos sabores.”

Ingredientes

  • manteiga
    manteiga0,25 xícara
  • couve
    couve5 onças
  • de leite
    de leite3 colheres de sopa
  • de cebola
    de cebola0,25 xícara
  • de pimenta
    de pimenta0,125 colher de chá
  • de batatas
    de batatas4 sal médio
  • ||| 1 colher de chá
    ||| 1 colher de chá1 teaspoon
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Nutrition Facts

Calories289kcal
Protein6g
Carbs40g
Fat13g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Cozinhe as batatas em uma panela com água fervente até ficarem macias; escorra, reservando a água.

Coloque as batatas em uma tigela grande e amasse-as com um espremedor manual ou passe por um espremedor.

Adicione 2 colheres de sopa de manteiga, leite, sal e pimenta às batatas e misture delicadamente até incorporar.

Adicione a couve picada à água de batata reservada.

Cozinhe por 6-8 minutos ou até ficar macio.

Escorra bem e pique.

Enquanto isso, refogue a cebola picada em 2 colheres de sopa de manteiga em fogo médio-alto até dourar levemente.

Adicione à mistura de batata e misture.

Sirva quente.

❤️

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🔪

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