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  3. Karela Fry/bittergourd Fry
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85 kcal

Karela Fry/bittergourd Fry

Karela Fry/bittergourd Fry
👨‍🍳

💡Nota do Chef

“Karela Fry, um acompanhamento delicioso, transforma o muitas vezes incompreendido cabaço amargo em uma guloseima crocante e dourada que dança com sabor. Esta joia culinária combina temperos tradicionais com o sabor único da karela, criando um banquete sensorial que combina perfeitamente com seu prato principal favorito. Uma pitada de chaat masala no final eleva o prato, adicionando profundidade e um final picante. Aproxime-se deste prato com o paladar aberto e experimente a beleza do amargor.”

Ingredientes

  • karela/bittergourd
    karela/bittergourd0.5 pound
  • chilli powder
    chilli powder1 teaspoon
  • turmeric powder
    turmeric powder0.25 teaspoon
  • salt
    salt2 servings
  • olive oil and 1 tsp
    olive oil and 1 tsp1 tablespoon
🛒

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Nutrition Facts

Calories85kcal
Protein1g
Carbs5g
Fat7g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Take wide sauce pan ,put the cut karela and add chilli ,turmeric powder,enough salt.

Stir well and pour oil all over the karela and mix well.

Then turn on the stove ,close the pan with lid cook in medium heat for 2-3 minutes.

After that open the lid ,stir well.

Turn the heat to low and allow to fry till it becomes crisp and cooked.(Do not cover with lid.) Keep stirring occasionally and allow to fry nicely.

Once it done,Karela is ready to serve.

It goes well with all variety rices,curd rice,sambar and rasam sadham also.

❤️

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🔪

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Perguntas Frequentes

Karela Fry pode ser guardada em recipiente hermético na geladeira por até 3-4 dias. Reaqueça em uma panela em fogo baixo para manter a textura crocante antes de servir.
Embora o óleo ajude a obter uma textura crocante, você pode tentar assar a karela no forno a 190°C (375°F) em uma assadeira forrada para reduzir o uso de óleo. No entanto, um pouco de óleo é recomendado para obter sabor e textura ideais.
Karela Fry combina bem com uma variedade de pratos como arroz cozido no vapor, arroz com coalhada, sambar e rasam. Também pode ser apreciado como acompanhamento de qualquer variedade internacional de arroz ou pão achatado.
Sim, Karela Fry é naturalmente vegana, pois a receita inclui apenas ingredientes vegetais, como cabaça, especiarias e azeite.
Não é necessário descascar o cabaço para Karela Fry. A pele acrescenta textura e valor nutricional ao prato. Basta lavar bem antes de fatiar.
Sim, você pode substituir o azeite por outros óleos de cozinha, como óleo de girassol, óleo de canola ou qualquer óleo de sabor neutro de sua escolha.
Para reduzir o amargor, você pode mergulhar a abóbora fatiada em água e sal por 15 a 20 minutos, depois enxaguar e escorrer antes de cozinhar. Isso ajuda a reduzir seu amargor natural.