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  3. Abóbora assada, noz-pecã, bacon, salada mista de espinafre verde e bebê com vinagrete de xarope de bordo
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460 kcal

Abóbora assada, noz-pecã, bacon, salada mista de espinafre verde e bebê com vinagrete de xarope de bordo

Abóbora assada, noz-pecã, bacon, salada mista de espinafre verde e bebê com vinagrete de xarope de bordo
👨‍🍳

💡Nota do Chef

“Abrace os sabores do outono com este delicioso acompanhamento, onde a abóbora assada encontra a crocância do bacon e a elegância de nozes das nozes, aninhadas em uma cama de tenros espinafres. Misturado com um delicioso molho de xarope de bordo, cada mordida oferece um equilíbrio perfeito de doçura saborosa. Para uma crocância extra, torre levemente as nozes antes de adicioná-las à salada. Este prato vibrante promete elevar qualquer refeição com a sua sinfonia harmoniosa de sabor e textura.”

Ingredientes

  • bacon
    bacon5 fatias
  • pimenta
    pimenta0,5 colher de chá
  • abóbora
    abóbora3 xícaras
  • de mostarda dijon
    de mostarda dijon0,25 colher de chá
  • azeitona virgem extra
    azeitona virgem extra0,5 xícara
  • xarope de bordo
    xarope de bordo0,25 xícara
  • de verduras
    de verduras1 pacote
  • nozes
    nozes1 xícara
  • de sal marinho
    de sal marinho0,25 colher de chá
  • vinagre de xerez
    vinagre de xerez0,25 xícara
  • de folhas de espinafre
    de folhas de espinafre1 pacote
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Nutrition Facts

Calories460kcal
Protein9g
Carbs33g
Fat35g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Método de preparo do vinagrete: Coloque o xarope de bordo em uma panela pequena, leve para ferver, reduza o fogo para médio e deixe o xarope reduzir pela metade.

Em uma tigela pequena, misture o xarope de bordo reduzido com o vinagre, acrescente a mostarda Dijon e acrescente o óleo até a mistura ficar emulsionada.

Tempere com sal e pimenta a gosto.

Modo de preparo da salada: Lave as verduras e as folhas de espinafre e reserve.

Remova a casca e as sementes da abóbora e corte-a em cubos/dados (cerca de 3/4 de polegada).

Fatias de bacon, cortadas transversalmente em tiras finas e fritas até ficarem crocantes e escorridas.

Pulverize um pouco de óleo na frigideira e asse as nozes.

Coloque a abóbora cortada em cubos em uma assadeira com borda, misture com uma colher de sopa de azeite para cobrir e polvilhe levemente com sal kosher e pimenta moída na hora.

Asse em forno quente virando os pedaços uma ou duas vezes até ficarem macios, mas não moles.

Retire do forno e deixe esfriar.

❤️

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Perguntas Frequentes

Guarde as sobras de salada de abóbora assada em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Mantenha o molho separado para manter o frescor da salada.
Sim, você pode tornar esta salada vegana omitindo o bacon e usando uma alternativa vegana ao bacon. Substitua o vinagrete de bordo garantindo que todos os componentes, como a mostarda, sejam veganos.
Sirva esta salada de abóbora assada como acompanhamento junto com frango grelhado, peru assado ou uma sopa farta para complementar seus sabores.
Reaqueça a abóbora assada em forno pré-aquecido a 350°F (175°C) por 5-10 minutos até aquecer, ou no microondas por 1-2 minutos em potência média.
Sim, você pode substituir nozes por nozes ou amêndoas para obter um sabor diferente de nozes, mantendo uma textura e crocância semelhantes.
O vinagrete de bordo pode ser guardado em um recipiente hermético na geladeira por até uma semana. Agite bem antes de usar para garantir que os ingredientes estejam bem misturados.