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1086 kcal

Jantar em Panela: Bife de Cabide com Cogumelos e Cenouras

Jantar em Panela: Bife de Cabide com Cogumelos e Cenouras
👨‍🍳

💡Nota do Chef

“Este prato requintado, Jantar em Panela, eleva ingredientes humildes a uma deliciosa sinfonia de sabores, apresentando o tenro bife de cabide aninhado com cogumelos terrosos e cenouras doces. O processo de cozimento lento combina esses elementos distintos em um deleite harmonioso. Para uma camada adicional de riqueza, considere terminar com um pouco de vinagre de vinho tinto para realçar o umami e a doçura. Bem-vindo a uma refeição convidativa que fala de cordialidade e tradição culinária. Aproveitar!”

Ingredientes

  • bife de cabide
    bife de cabide1 libra
  • cenouras
    cenouras8 onças
  • de cogumelos
    de cogumelos8 onças
  • de azeite
    de azeite2 colheres de sopa
  • de sal e pimenta
    de sal e pimenta2 colheres de chá
  • molho inglês
    molho inglês0,5 colheres de sopa
  • de manteiga
    de manteiga0,5 c
  • salsa
    salsa2 colheres de sopa de
  • sálvia
    sálvia1 colher de sopa
  • de alho
    de alho1 dente
  • suco de limão
    suco de limão2 colheres de chá
  • sal e pimenta
    sal e pimenta0,25 colher de chá
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Nutrition Facts

Calories1086kcal
Protein51g
Carbs17g
Fat93g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Instruções Bife de Cabide e Legumes Coloque a grelha do forno em uma posição de modo que a carne fique 15 centímetros abaixo da grelha Pré-aqueça o forno para grelhar (500°F) Seque a carne com papel toalha.

Tempere generosamente com sal e pimenta preta recém-quebrada Limpe os cogumelos com papel toalha e pique grosseiramente Descasque as cenouras e corte em fatias de ½ “ Misture os legumes em uma tigela com azeite, tempere com sal e pimenta, adicione o molho inglês e misture tudo.

Coloque a mistura em uma assadeira com borda, adicione a “grade de resfriamento” (levemente untada com óleo) de cabeça para baixo e adicione o bife.

Coloque seu pequeno conjunto arquitetônico (com cuidado) no forno.

Após cerca de 6 minutos, vire a carne.

Grelhe por mais 6 minutos, verifique a temperatura desejada com um termômetro de carne, retire a carne e coloque-a sobre uma tábua, levemente coberta com papel alumínio.

Gosto do meu bife mal passado, então retiro-o quando a temperatura atinge 130°F.

Deixe os legumes no forno por mais 10 minutos ou até atingirem a maciez que você gosta.

Use um garfo para testá-los.

Corte o bife hanger em fatias na contramão e coloque no prato junto com os legumes Adicione algumas fatias de manteiga composta de ervas e alho por cima do bife.

Se você tiver um pouco de salsa à mão, adicione um pouco para deixar o prato bonito.

Manteiga composta de ervas e alho (opcional) Amasse a manteiga amolecida em uma tigela com um garfo Adicione salsa, sálvia, alho, suco de limão, sal e pimenta e misture com a manteiga usando um garfo Coloque a manteiga em um pedaço de filme plástico ou papel manteiga Enrole em um tronco e torça as pontas Leve à geladeira por pelo menos 2 horas.

❤️

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Perguntas Frequentes

Guarde as sobras do Bife de Cabide com Cogumelos e Cenouras em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para manter a melhor textura e sabor, aqueça delicadamente o bife em uma panela em fogo médio ou no forno até que esteja bem aquecido e evite colocá-lo no micro-ondas para evitar que resseque.
Sim, você pode preparar os componentes com antecedência. Marinar e temperar o bife de cabide e preparar os legumes um dia antes de cozinhar. Guarde-os separadamente na geladeira. No dia de servir, basta seguir as instruções para grelhar para cozinhar tudo fresco.
O Bife de Cabide com Cogumelos e Cenouras acompanha bem uma salada simples, um pão estaladiço ou um puré de batata cremoso. A riqueza do bife e dos cogumelos complementa os acompanhamentos mais leves e ácidos, realçando o equilíbrio geral do sabor da refeição.
Sim, se o bife de cabide não estiver disponível, você pode substituí-lo por bife de diafragma ou fraldinha, que têm texturas semelhantes. Certifique-se de ajustar os tempos de cozimento conforme necessário, pois cortes diferentes podem variar em espessura e exigir tempos de cozimento ligeiramente diferentes.
Para fazer uma versão vegana, substitua o bife de cabide por uma opção de proteína vegetal, como cogumelos seitan ou portobello, e substitua a manteiga por uma alternativa vegana. Certifique-se de que o molho inglês utilizado não contém anchovas ou use uma variedade vegana.
Para aquecer o Bife de Cabide com Cogumelos e Cenouras, incorpore flocos de pimenta ou pimenta caiena na mistura de temperos para o bife e legumes. Alternativamente, sirva com um molho picante ou salsa ao lado para dar um toque especial.
A grelha de resfriamento eleva o bife de cabide durante o cozimento, permitindo que o calor circule uniformemente pela carne. Essa técnica ajuda a conseguir uma selagem uniforme e evita que o bife fique preso em seus sucos, o que pode levar ao cozimento a vapor em vez de grelhar.