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  3. Bife de Flanco Recheado com Espinafre e Gorgonzola
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523 kcal

Bife de Flanco Recheado com Espinafre e Gorgonzola

Bife de Flanco Recheado com Espinafre e Gorgonzola
👨‍🍳

💡Nota do Chef

“Prepare-se para se encantar pela dança harmoniosa de sabores em nosso Bife de Flanco Recheado com Espinafre e Gorgonzola. Este delicioso prato combina habilmente um tenro bife de flanco com um rico e cremoso recheio de espinafre e gorgonzola. Dica de chef: sele a carne até dourar perfeitamente para realçar a profundidade saborosa. Ideal para um almoço vibrante, esta refeição mostra lindamente a mistura de farto e indulgente. Abrace esta viagem culinária com alegria e saboreie cada mordida.”

Ingredientes

  • bife de flanco
    bife de flanco1,5 libras
  • azeite
    azeite3 colheres de sopa
  • chalota
    chalota1
  • espinafre
    espinafre0,5 libra
  • migalhas de pão
    migalhas de pão0,75 xícara
  • gorgonzola
    gorgonzola0,25 libra
  • sal e pimenta
    sal e pimenta4 porções
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Nutrition Facts

Calories523kcal
Protein47g
Carbs18g
Fat28g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Pré-aqueça o forno a 375.

Borboleta o bife usando uma faca longa e afiada segurando-o paralelo à superfície de trabalho, corte o lado comprido do bife, parando a cerca de dois centímetros do lado oposto.

Se o bife já estiver fino, basta bater nele com um martelo até ficar com alguns centímetros de espessura.

Em uma frigideira grande em fogo médio, adicione 1 colher de sopa de azeite e refogue as cebolas até ficarem macias, 2 minutos.

Adicione o espinafre e cozinhe até murchar, cerca de 2 a 3 minutos.

Transfira para uma peneira.

Quando esfriar o suficiente para manusear, esprema toda a umidade do espinafre e transfira para uma tigela média.

Junte a farinha de rosca e o queijo.

Tempere com sal e pimenta.

Coloque o bife em uma folha de filme plástico.

Espalhe a mistura de espinafre uniformemente sobre o bife, deixando uma borda de cerca de 2,5 cm ao longo da borda lateral.

Começando pela lateral mais próxima e usando o filme plástico como auxílio, enrole o bife, pressionando suavemente o recheio.

Amarre o bife enrolado com barbante em intervalos de 5 a 7 centímetros.

Tempere a parte externa com sal e pimenta.

Aqueça as 2 colheres de sopa restantes de azeite em uma frigideira refratária grande em fogo médio-alto.

Sele o assado por todos os lados, cerca de 2 minutos de cada lado.

Leve ao forno e asse por 20 a 25 minutos.

Transfira para uma tábua, cubra com papel alumínio e deixe descansar por 10 minutos.

Para servir, retire o barbante da assadeira e corte em fatias de 2,5 a 2,5 centímetros de espessura.

❤️

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🔪

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Perguntas Frequentes

Você pode guardar as sobras de Bife de Flanco Recheado com Espinafre e Gorgonzola em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para armazenamento mais longo, você pode congelá-lo por até 2 meses. Certifique-se de embrulhar bem em filme plástico e papel alumínio antes de congelar.
Este prato combina bem com uma salada verde simples, legumes assados ​​ou purê de batata. Esses acompanhamentos complementam os sabores ricos do recheio de gorgonzola e espinafre sem dominar o prato.
Sim, você pode fazer a receita sem glúten substituindo o pão ralado por uma alternativa sem glúten, como biscoitos triturados sem glúten ou panko sem glúten.
Sim, você pode substituir o gorgonzola por outros queijos saborosos, como queijo azul, feta ou queijo de cabra. Essas alternativas ainda fornecerão um perfil de sabor rico e picante semelhante ao gorgonzola.
Para reaquecer, pré-aqueça o forno a 165°C (325°F) e coloque a carne em uma assadeira coberta com papel alumínio para reter a umidade. Aqueça por cerca de 15-20 minutos ou até que esteja bem aquecido. Evite o microondas, pois pode ressecar a carne.