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  3. Sopa de Feijão Branco e Alho com Espinafre e Presunto Crocante e Torradas de Alecrim e Alho
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808 kcal

Sopa de Feijão Branco e Alho com Espinafre e Presunto Crocante e Torradas de Alecrim e Alho

Sopa de Feijão Branco e Alho com Espinafre e Presunto Crocante e Torradas de Alecrim e Alho
👨‍🍳

💡Nota do Chef

“Embarque em uma viagem culinária com nossa deliciosa sopa de feijão branco e alho, uma mistura harmoniosa de feijão branco cremoso, espinafre fresco e a saborosa crocância do presunto. Este prato reconfortante, acompanhado de torradas com alecrim e alho, eleva ingredientes simples a uma sinfonia de sabores. O segredo da sua profundidade está em refogar lentamente o alho, libertando a sua essência aromática. Aconchegue-se com esta deliciosa sopa, onde cada colherada promete calor e satisfação em cada mordida.”

Ingredientes

  • feijão
    feijão30 onças
  • cenouras
    cenouras0,5 c$$$ pão
  • alecrim
    alecrim2 raminhos
  • alho
    alho1 dente
  • caldo de galinha
    caldo de galinha5 c$$$ azeite
  • cebola
    cebola1 presunto
  • pequeno
    pequeno3 onças
  • flocos de pimenta
    flocos de pimenta1 pitada
  • sal e pimenta
    sal e pimenta4 porções
  • espinafre
    espinafre1 maço
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Nutrition Facts

Calories808kcal
Protein38g
Carbs107g
Fat28g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Aqueça 1 colher de sopa de azeite em forno holandês em fogo médio-alto.

Adicione o presunto picado e cozinhe, mexendo para quebrar os pedaços grossos, até ficar crocante, 5-7 minutos.

Retire com uma escumadeira para um prato forrado com papel toalha e reserve.

À gordura da frigideira junte a cabeça do alho com o lado cortado voltado para baixo, a cebola, a cenoura e a pimenta vermelha em flocos.

Cozinhe, mexendo ocasionalmente até a cebola amolecer, cerca de 5-8 minutos.

Adicione 1 raminho de alecrim, caldo e feijão.

Deixe ferver, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até o alho ficar macio, cerca de 30 minutos, retirando o raminho de alecrim na metade do cozimento.

Enquanto isso, aqueça o forno a 400 graus.

Em uma tigela pequena misture 3 colheres de sopa de azeite, o alecrim picado do outro raminho e o alho picado.

Espalhe as fatias de pão numa assadeira e leve ao forno por 5 minutos, retire do forno, vire as fatias e pincele com o óleo de alecrim e alho.

Continue assando até que as torradas estejam crocantes, mais 5 a 10 minutos.

Reserve enquanto a sopa termina.

Quando a cabeça do alho estiver macia, retire-a da sopa.

Quando esfriar o suficiente para manusear, esprema os cravos e pique bem.

Adicione de volta à sopa, certifique-se de que a sopa esteja fervendo suavemente, adicione o espinafre e cozinhe até murchar, apenas um ou dois minutos.

Ajuste o tempero com sal e pimenta.

Sirva a sopa coberta com os pedaços crocantes de presunto e as torradas de alecrim e alho.

❤️

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🔪

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Perguntas Frequentes

Guarde as sobras de Weiße Bohnen-Knoblauch-Suppe em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Reaqueça delicadamente no fogão, acrescentando um pouco de caldo se necessário para atingir a consistência desejada.
Sim, você pode tornar esta sopa vegana usando caldo de vegetais em vez de caldo de galinha e omitindo o presunto em um prato à base de vegetais.
Sirva esta sopa com um acompanhamento de Rosmarin-Knoblauch-Toast para adicionar textura e sabor. Uma simples salada verde ou legumes assados ​​também podem complementar bem o prato.
Sim, a sopa pode ser congelada. Deixe esfriar completamente e guarde em recipientes herméticos ou em sacos para freezer resistentes por até 3 meses. Descongele durante a noite na geladeira antes de reaquecer.
Para uma versão vegetariana, substitua o presunto por cogumelos assados ​​crocantes ou tofu salteado para adicionar um caráter umami saboroso.
Para deixar a sopa mais picante, aumente a quantidade de flocos de pimenta de acordo com seu gosto ou adicione um pouco de molho picante antes de servir.