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  3. Zucchini Feta Roulade
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442 kcal

Zucchini Feta Roulade

Zucchini Feta Roulade
👨‍🍳

💡Nota do Chef

“Bem-vindo a uma deliciosa aventura na hora do almoço com nosso Roulade de Feta de Abobrinha. Este requintado prato de inspiração alemã é uma mistura harmoniosa de abobrinha fresca grelhada e queijo feta picante, envolto em um rocambole leve e arejado. O equilíbrio perfeito de sabores e texturas certamente cativará suas papilas gustativas. Dica de chef: melhore seu perfil saboroso adicionando uma pitada de noz-moscada à mistura. Esta criação convidativa e saborosa convida calor a qualquer mesa. Aproveitar!”

Ingredientes

  • abobrinha
    abobrinha1 ovo
  • médio
    médio5
  • hortelã
    hortelã2 colheres de sopa
  • de farinha de coco
    de farinha de coco38 g
  • de fermento em pó
    de fermento em pó0,5 colher de chá
  • alho em pó
    alho em pó1 colher de chá
  • sal
    sal0,5 colher de chá
  • pimenta
    pimenta0,5 colher de chá
  • de queijo feta
    de queijo feta2 onças
  • pimenta assada
    pimenta assada1
  • de cream cheese
    de cream cheese2 onças
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Nutrition Facts

Calories442kcal
Protein24g
Carbs20g
Fat29g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Pré-aqueça o forno a 200°C/400°F.

Unte e forre uma assadeira retangular com papel manteiga.

Rale as abobrinhas.

Mexa bem.Delicadamente, envolva as claras em neve até que a mistura esteja combinada.Despeje a mistura na bandeja e espalhe uniformemente.Asse por 15 minutos até ficar firme.Enquanto o rocambole assa, faça o recheio misturando o cream cheese e o queijo feta até ficar homogêneo.

Eu uso uma colher para bater a mistura.

Adicione a pimenta vermelha e misture até incorporar.

Depois que o rocambole estiver assado, coloque-o em uma folha de pergaminho na bancada da cozinha.

Deixe esfriar por cerca de 2-3 minutos, pois você não quer queimar as mãos ao enrolar, nem quer que o recheio derreta e escorra ao enrolar.

Remova a camada superior do papel manteiga (aquele que foi usado durante o cozimento).Espalhe o recheio uniformemente no rocambole.

Pode ser um pouco áspero, pois fica uniforme durante o enrolamento.

A partir da pequena borda do rocambole e usando o papel manteiga por baixo, enrole suavemente o rocambole em forma de rocambole.

❤️

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or
🔪

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Perguntas Frequentes

Para guardar o Rocambole de Abobrinha Feta, embrulhe bem em filme plástico ou coloque em um recipiente hermético e leve à geladeira por até 3 dias. Para melhor frescor, guarde com o recheio voltado para cima para evitar que fique empapado.
Sim, você pode congelar o rocambole. Embrulhe bem em filme plástico e depois em papel alumínio e congele por até 1 mês. Descongele na geladeira antes de reaquecer em forno pré-aquecido em temperatura baixa para manter a textura.
Sirva Roulade de Feta de Abobrinha com salada verde fresca ou vegetais assados ​​para um almoço balanceado. Um acompanhamento de sopa de tomate ou um molho light à base de iogurte complementam bem, realçando seus sabores.
Sim, você pode substituir o queijo feta por queijo de cabra ou ricota para obter textura e sabor semelhantes. Para uma opção não láctea, use um queijo feta vegano ou uma pasta de tofu temperada.
Sim, este Roulade de Feta de Abobrinha não contém glúten, pois usa farinha de coco em vez de farinha de trigo. Certifique-se de que todos os outros ingredientes, especialmente o fermento em pó, sejam certificados como isentos de glúten, se necessário.
Sim, você pode preparar o rocambole com um dia de antecedência. Depois de montado, guarde na geladeira e deixe atingir a temperatura ambiente antes de servir, ou reaqueça delicadamente, se preferir.