أكوام السلطعون

المكونات
سلطعون الروث- مطبوخ&1
كينوا1 كوب
عصير برتقال1 كوب
مرقة دجاج1 كوب
مانجو1
فريسنو تشيلي1
افوكادو1
ليمون1
طماطم روما1
كزبرة1 ملعقة كبيرة
بصل أخضر1 ملعقة كبيرة
فص ثوم1
سلمون3 حصص
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
التعليمات
قم بخلط الكينوا مع عصير البرتقال والمرق في قدر.
يُطهى على نار متوسطة الحرارة حتى يتم امتصاص كل السوائل.
ارفعيه عن النار واتركيه جانباً.
قطع الجير إلى أرباع.
اجمع بين المانجو والفريسنو تشيلي.
اضغط على ربع كمية الليمون فوق الخليط واخلطه ليمتزج.
الجمع بين الطماطم والكزبرة والبصل الأخضر والثوم.
اضغط على ربع كمية الليمون فوق الخليط وحركه حتى يمتزج.
باستخدام قالب دائري، ضعي بعضًا من الكينوا المحضرة في القاع.
في حالة استخدام السلمون - ملعقة في طبقة من السلمون.
- بخلاف ذلك، استخدم السلطعون.
ضعي طبقة من خليط الطماطم ثم الأفوكادو.
ضعي فوقها طبقة رقيقة من الكينوا، ثم السلطعون، يليها الأفوكادو، وخليط المانجو والمزيد من السلطعون، وأخيرًا تعلوها كمية أكبر من خليط المانجو.
اضغط لأسفل ثم قم بإزالة القوالب.
زيّنيه بالزنجبيل المخلل والفجل واستخدمي نصف الليمون المتبقي للضغط على الأكوام.
يقدم باردًا.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.
اقرأ المقالهل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.
اقرأ المقال7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.
اقرأ المقال




