DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2025 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. بطاطس مهروسة قليلة الدسم بالثوم
side dishgluten freelacto ovo vegetarianside dish
179 kcal

بطاطس مهروسة قليلة الدسم بالثوم

بطاطس مهروسة قليلة الدسم بالثوم

المكونات

  • جبنة قريش عادية
    جبنة قريش عادية1 كوب
  • حليب مبخر
    حليب مبخر0.5 كوب
  • ثوم
    ثوم8 فصوص
  • بهارات ستيك مونتريال
    بهارات ستيك مونتريال1 ملعقة صغيرة
  • بطاطس كبيرة
    بطاطس كبيرة4
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

جبنة قريش عاديةBuy on Amazon ↗حليب مبخرBuy on Amazon ↗ثومBuy on Amazon ↗بهارات ستيك مونتريالBuy on Amazon ↗بطاطس كبيرةBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories179kcal
Protein8g
Carbs30g
Fat3g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

اسلقي البطاطس حتى تصبح طرية، ثم صفيها واخفقيها أو اهرسيها.

امزجي الجبن القريش مع الحليب المبخر، أضيفي الثوم المهروس والتوابل، أضيفي خليط الجبن القريش إلى البطاطس وقومي بالتقليب.

زيّني بالبقدونس إذا رغبت في ذلك.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

فلفل مكسيكي محشو صغير
Mexicanside dish
فلفل مكسيكي محشو صغير
45m4 servings228 kcal
فطائر الكوسة بالليمون
side dish
فطائر الكوسة بالليمون
45m3 servings477 kcal
تورتيلا الذرة وأكوام الخضار مع الفلفل الأحمر
side dish
تورتيلا الذرة وأكوام الخضار مع الفلفل الأحمر
45m2 servings519 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع

قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.

اقرأ المقال
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو
Cooking Fundamentals
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو

انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.

اقرأ المقال
إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
Cuisine Exploration
13 مايو 2024•12 دقيقة قراءة

إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده

ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

اسلقي البطاطس لمدة 15-20 دقيقة حتى تنضج بالشوكة. ثم اهرسيها مع الثوم والجبن والحليب المبخر حتى تصبح ناعمة.
نعم، يمكنك تحضير البطاطس المهروسة قبل يوم واحد. قم بتخزينها في وعاء محكم الغلق في الثلاجة ثم قم بتسخينها بلطف قبل التقديم.
قم بتخزين ما تبقى من البطاطس المهروسة في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة. يمكنهم البقاء طازجًا لمدة تصل إلى 3 أيام.
يمكن أن تبقى البطاطس المهروسة المتبقية في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. تأكد من تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق للحفاظ على نضارتها.
يمكن أن تنتج البطاطس المهروسة المائية عن الإفراط في طهي البطاطس أو إضافة الكثير من السوائل. صفيه جيدًا وأضيفي السوائل تدريجيًا حتى تحصلي على القوام المطلوب.
نعم، يمكن استخدام الزبادي اليوناني كبديل للجبن القريش في هذه الوصفة. سوف تغير النكهة قليلاً ولكنها ستظل تنتج بطاطس مهروسة بالكريمة.
لتجنب الكتل، تأكد من طهي البطاطس جيدًا وتصفيتها. استخدمي هراسة أو مصفاة البطاطس، واخلطي المكونات الأخرى تدريجيًا للحصول على ملمس ناعم.