المكونات
بطاطس دقيق900 جرام
زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
حليب نصف دسم600 مل
فيليه سمك أبيض800 جرام
دقيق عادي1 ملعقة كبيرة
جوزة الطيببشر
دبل كريم3 ملاعق
خرشوف القدس200 جرام
كراث1 روبيان مقطع إلى شرائح رفيعة
||| حفنة كبيرة200g peeled raw
شبتحفنة
ليموننكهة مبشورة من 1
غرويير25 جرام ليمون مبشور
||| عصير 125g grated
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
التعليمات
ضعي البطاطس في وعاء كبير به ماء بارد مملح واتركيها حتى تغلي.
خففي النار وغطي القدر ثم اتركيه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة حتى ينضج.
صفيه ثم أعيديه إلى المقلاة على نار خفيفة لمدة 30 ثانية للتخلص من أي ماء زائد.
اهرسيها مع 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون، ثم قومي بتتبيلها.
في هذه الأثناء، ضعي الحليب في مقلاة كبيرة وأضيفي السمك واتركيه حتى يغلي.
يُرفع عن النار ويُغطى ويُترك لمدة 3 دقائق.
أخرجي السمك (احتفظي بالحليب) وجففيه بورق المطبخ، ثم قومي بتقطيعه بلطف في طبق مقاوم للفرن، مع التخلص من الجلد وأي عظام.
سخني الزيت المتبقي في مقلاة، ثم أضيفي الدقيق واطهي لمدة 30 ثانية.
أضيفي 200-250 مل من الحليب المحفوظ تدريجيًا (تخلصي من الباقي).
ابشر جوزة الطيب، وتبلها، ثم فقّعها حتى تصبح سميكة.
ضجة في الكريم.
سخني الفرن إلى 190 درجة مئوية/مروحة 170 درجة مئوية/غاز 5.
ابشري الخرشوف وأضيفيه إلى الطبق مع الكراث والروبيان والأعشاب.
يُضاف عصير الليمون وعصيره إلى الصلصة، ثم يُسكب فوقها.
تخلط بلطف مع ملعقة خشبية.
أسكبي الهريس على خليط السمك، ثم استخدمي الشوكة لتكوين قمم، والتي سوف تصبح مقرمشة وتكتسب اللون البني أثناء طهيها.
رشي الجبن على الوجه، ثم اخبزيها لمدة 35-40 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون وتنضج.
يقدم مع الخضار الذابلة.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

العصائر الصحية: تغذية لذيذة في كوب
اكتشف أسرار صنع العصائر الصحية المغذية والمرضية. هذه النصائح السهلة ستغير أسلوبك في الإفطار.
اقرأ المقالأصبح الطبخ الخالي من الغلوتين سهلاً: البدائل والتقنيات
لا القمح؟ لا مشكلة. تعلم فن الطبخ والخبز الخالي من الغلوتين دون أن ينتهي بك الأمر إلى كوارث كثيفة ومتفتتة.
اقرأ المقالخطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.
اقرأ المقال





