DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2025 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. لحم البقر، بوبلانو والجبن تاماليس
MexicanlunchMexicangluten freeketogeniclunchmain coursemain dishdinner

لحم البقر، بوبلانو والجبن تاماليس

لحم البقر، بوبلانو والجبن تاماليس

المكونات

  • قشور الذرة
    قشور الذرة20
  • قرون فلفل حار كاليفورنيا
    قرون فلفل حار كاليفورنيا6
  • لحم بقري مفروم
    لحم بقري مفروم1.5 كوب
  • جبنة موزاريلا
    جبنة موزاريلا1 كوب
  • فلفل بوبلانو
    فلفل بوبلانو0.5
  • ثوم
    ثوم4 فصوص
  • زيت زيتون
    زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
  • بهار الجويا
    بهار الجويا1.5 باكيت
  • ملح
    ملح2 ملعقة صغيرة
  • مسحوق الفلفل الحار
    مسحوق الفلفل الحار1 ملعقة صغيرة
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

قشور الذرةBuy on Amazon ↗قرون فلفل حار كاليفورنياBuy on Amazon ↗لحم بقري مفرومBuy on Amazon ↗جبنة موزاريلاBuy on Amazon ↗فلفل بوبلانوBuy on Amazon ↗ثومBuy on Amazon ↗زيت زيتونBuy on Amazon ↗بهار الجوياBuy on Amazon ↗ملحBuy on Amazon ↗مسحوق الفلفل الحارBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

التعليمات

في وعاء كبير، اتركي قشور الذرة تنقع في الماء الساخن.

في قدر كبيرة، ضعي 4 أكواب من الماء حتى الغليان.

قم بإزالة أي جزيئات تشبه الخيط من قرون الفلفل الحار.

أضفها إلى الماء المغلي مع نصف علبة توابل جويا.

يغطى ويترك ليغلي لمدة 20 دقيقة.

بعد ذلك، ضعي حبات الفلفل الحار مع 2 كوب من المرق في الخلاط حتى تمتزج.

صفي القدر من المرق المتبقي ثم ضعيه مرة أخرى على سطح الموقد.

أعد النار إلى متوسطة وأضف زيت الزيتون عندما يتبخر المرق المتبقي.

أضف البصل ولحم البقر، وابدأ على الفور في تفتيت اللحم البقري.

أضف علبة واحدة من توابل جويا ومسحوق الفلفل الحار، واتركها تطهو لمدة 5 دقائق.

أضيفي صلصة الفلفل الحار واطهيها لمدة 5 دقائق إضافية.

أضيفي الثوم و2 ملعقة صغيرة ملح.

أضفت فلفل بوبلانو في هذه المرحلة، لكن كان يجب أن أضيفه مع اللحم البقري والبصل.

خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة، ويطهى لمدة ساعة واحدة.

خلال العشرين دقيقة الأخيرة، قم بتغطية المقلاة جزئيًا حتى تنخفض قليلاً.

يجب تقليل معظم السائل وتكثيفه.

في وعاء كبير، أضف مزيج ماسا الذرة الفوري والماء ومسحوق الخبز والملح وزيت الزيتون لتكوين مزيج ماسا الذرة.

يجب أن يكون الخليط اسفنجيا.

الأمر الصعب بشكل مدهش هو تجميع التاماليس.

أفضل تقنية وجدتها هي نشر مزيج تامالي ماسا بشكل رقيق بدءًا من الجانب الأيمن من قشور الذرة، وترك حوالي 2 بوصة على الجانب الأيسر من القشرة.

عند لف قطع التامالي معًا، خذ الجانب الأيمن وقم بطيه على بقية قشر الذرة المغطى بمزيج تامالي ماسا.

يجب أن تتدحرج الـ 1-2 بوصة المتبقية بشكل مثالي فوق التامالي الفعلي.

لا تفرط في تاماليس! أقول ملعقتين كبيرتين من خليط اللحم وكمية قليلة من الجبن.

أيها الطباخ، يجب أن يكون لديك غلاية مزدوجة.

إذا كنت لا تحبني، استخدم مصفاة معدنية وضعها في وعاء كبير.

ضع التاماليس في المصفاة (أو الغلاية المزدوجة) حيث لا يتم سحقها، ولا تكون فضفاضة بما يكفي لتفكك نفسها.

أثناء القيام بذلك، قم بغلي كوبين من الماء في الوعاء أو ما يعادل ارتفاع 1 بوصة من الماء.

عندما يغلي الماء، خففي النار وأضيفي التاماليس.

ضع منشفة بين المصفاة والغطاء، واطهيها لمدة 30 دقيقة.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

ثلاثة أكواب دجاج
lunch
ثلاثة أكواب دجاج
45m6 servings
مرق دجاج فيسنجان
lunch
مرق دجاج فيسنجان
30m4 servings713 kcal
لحم خنزير مشوي بالثوم والأعشاب مع البطاطس والسبانخ الذابلة وكريمة الخيار المبردة
lunch
لحم خنزير مشوي بالثوم والأعشاب مع البطاطس والسبانخ الذابلة وكريمة الخيار المبردة
45m10 servings479 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
الطبخ المكسيكي الأصيل: المكونات والتقنيات الأساسية
Cuisine Exploration
22 أبريل 2024•10 دقيقة قراءة

الطبخ المكسيكي الأصيل: المكونات والتقنيات الأساسية

الطعام المكسيكي الحقيقي هو كنز التراث العالمي لليونسكو. تعرف على النيكستاماليزيشن، الثالوث المقدس للشيلي، ولماذا يستغرق صنع الشامة 3 أيام.

اقرأ المقال
شرح نظام كيتو الغذائي: الطبخ منخفض الكربوهيدرات للمبتدئين
Diet & Nutrition
11 مارس 2024•10 دقيقة قراءة

شرح نظام كيتو الغذائي: الطبخ منخفض الكربوهيدرات للمبتدئين

هل الزبدة غذاء صحي الآن؟ في الكيتو نعم. تعلم قواعد النظام الغذائي الكيتوني وكيفية الدخول في الحالة الكيتونية الأيضية بأمان.

اقرأ المقال
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
Entertaining & Hosting
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر

استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

يحتاج تاماليس عادةً إلى البخار لمدة تتراوح من ساعة إلى ساعة ونصف. تأكد من غليان الماء الموجود في القدر البخاري قبل وضع التاماليس بداخله، وتأكد من تماسك الماسا وأن الحشوة ساخنة قبل التقديم.
نعم، يمكنك تحضير تاماليس في وقت مبكر. قم بتجميعها ولفها، ثم ضعها في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة قبل تبخيرها. يمكنك أيضًا تجميدها لمدة تصل إلى 3 أشهر لاستخدامها لاحقًا.
قم بتخزين ما تبقى من التاماليس في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. للتخزين لفترة أطول، لفها بإحكام في غلاف بلاستيكي وقم بتجميدها لمدة تصل إلى 3 أشهر.
قد تتفكك التاماليس إذا كانت الماسة جافة جدًا أو إذا لم يتم طهيها على البخار لفترة كافية. تأكد من حصولك على قوام الماسا الصحيح - ناعم ولكن ليس رطبًا جدًا - وقم ببخاره حتى ينضج تمامًا.
قطعاً! في حين أن جبن الموزاريلا يعد خيارًا رائعًا لخصائص ذوبانه، يمكنك استبداله بجبن آخر مثل كيسو فريسكو أو شيدر أو مونتيري جاك لنكهات مختلفة.
يمكن تجميد تاماليس لمدة تصل إلى 3 أشهر. تأكد من تغليفها جيدًا لمنع احتراقها في الفريزر، ثم ضع عليها التاريخ لتسهيل تتبعها.
نعم، يمكنك استبدال لحم الديك الرومي المفروم باللحم المفروم في هذه الوصفة. سيوفر خيارًا أخف مع الحفاظ على نكهة رائعة عند تتبيله بشكل مناسب.