DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2025 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. وعاء فوري من الفاصوليا السوداء ناتشوز
MexicanfingerfoodMexicangluten freelacto ovo vegetarianfingerfoodantipastilunchmain coursestartersnackappetizermain dishantipastohor d'oeuvredinner
250 kcal

وعاء فوري من الفاصوليا السوداء ناتشوز

وعاء فوري من الفاصوليا السوداء ناتشوز

المكونات

  • فاصوليا سوداء من القدر
    فاصوليا سوداء من القدر4 حصص
  • هالابينو
    هالابينو1
  • طماطم
    طماطم1
  • بصل
    بصل0.33333334 كوب
  • ثوم
    ثوم2 فص
  • كزبرة
    كزبرة1 ملعقة كبيرة
  • كمون
    كمون0.5 ملعقة صغيرة
  • ملح
    ملح0.5 ملعقة صغيرة
  • فلفل
    فلفل0.5 ملعقة صغيرة
  • جبنة شيدر
    جبنة شيدر1 كوب
  • ليمون
    ليمون0.5
  • رقائق
    رقائق4 حصص
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

فاصوليا سوداء من القدرBuy on Amazon ↗هالابينوBuy on Amazon ↗طماطمBuy on Amazon ↗بصلBuy on Amazon ↗ثومBuy on Amazon ↗كزبرةBuy on Amazon ↗كمونBuy on Amazon ↗ملحBuy on Amazon ↗فلفلBuy on Amazon ↗جبنة شيدرBuy on Amazon ↗ليمونBuy on Amazon ↗رقائقBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories250kcal
Protein15g
Carbs26g
Fat10g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

تعليمات نقطع الخضار ونضع جميع المكونات في الوعاء مع الفاصوليا السوداء.

يقلب جيدًا مع ضغط الليمون فوق السالسا.

ضعيها في الثلاجة واتركيها لمدة 1/2 ساعة.

رتبي الرقائق على صينية الخبز وضعي 3/4 كمية الجبن فوق الرقائق.

ضعيها تحت الشواية حتى تصبح الرقائق ذهبية اللون والجبن شمبانيا.

ضعي الصلصة فوق رقائق البطاطس وزينيها بالجبن المعاد صنعه.

ضغط الليمون على الناتشوز قبل التقديم.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

باليو ناتشوز محملة بالصلصة الطازجة والجواكامولي
Mexicanfingerfood
باليو ناتشوز محملة بالصلصة الطازجة والجواكامولي
60m4 servings874 kcal
Spicy Vegan Quesadillas
Mexicanfingerfood
Spicy Vegan Quesadillas
30m2 servings429 kcal
جبن الماعز والتين كروستيني
Mediterraneanfingerfood
جبن الماعز والتين كروستيني
45m6 servings311 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو
Cooking Fundamentals
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو

انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.

اقرأ المقال
إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
Cuisine Exploration
13 مايو 2024•12 دقيقة قراءة

إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده

ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.

اقرأ المقال
الطبخ المكسيكي الأصيل: المكونات والتقنيات الأساسية
Cuisine Exploration
22 أبريل 2024•10 دقيقة قراءة

الطبخ المكسيكي الأصيل: المكونات والتقنيات الأساسية

الطعام المكسيكي الحقيقي هو كنز التراث العالمي لليونسكو. تعرف على النيكستاماليزيشن، الثالوث المقدس للشيلي، ولماذا يستغرق صنع الشامة 3 أيام.

اقرأ المقال