DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2025 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. سمك السلمون المخبوز مع الشمر والطماطم
BritishSeafoodPaleoKetoHighFatBakingLowCarbs

سمك السلمون المخبوز مع الشمر والطماطم

سمك السلمون المخبوز مع الشمر والطماطم

المكونات

  • شمر
    شمر2 متوسطة
  • بقدونس
    بقدونس2 ملعقة كبيرة مفرومة
  • ليمون
    ليمونعصير 1
  • طماطم كرزية
    طماطم كرزية175 جرام
  • زيت زيتون
    زيت زيتون1 ملعقة كبيرة
  • سلمون
    سلمون350 جرام
  • زيتون أسود
    زيتون أسودللخدمة
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

شمرBuy on Amazon ↗بقدونسBuy on Amazon ↗ليمونBuy on Amazon ↗طماطم كرزيةBuy on Amazon ↗زيت زيتونBuy on Amazon ↗سلمونBuy on Amazon ↗زيتون أسودBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

التعليمات

سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية / مروحة 160 درجة مئوية / غاز 4.

قومي بتقليم السعف من الشمر واتركيه جانباً.

قطعي حبات الشمر إلى نصفين، ثم قطعي كل نصف إلى 3 شرائح.

يُسلق في ماء مغلي مملح لمدة 10 دقائق، ثم يُصفى جيدًا.

تُقطع سعف الشمر فرماً ناعماً، ثم تُخلط مع البقدونس وقشر الليمون.

وزعي الشمر المصفى على طبق مسطح مناسب للفرن، ثم أضيفي الطماطم.

رشيها بزيت الزيتون، ثم اخبزيها لمدة 10 دقائق.

ضعي السلمون بين الخضار، ورشيه بعصير الليمون، ثم اخبزيه لمدة 15 دقيقة أخرى حتى ينضج السمك للتو.

ينثر فوق البقدونس ويقدم.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

فطيرة السمك
BritishSeafood
فطيرة السمك
55m15 ingredients
سمك مطهو على البخار على الطريقة التايلاندية
ThaiSeafood
سمك مطهو على البخار على الطريقة التايلاندية
35m7 ingredients
فيسكيسوبي (حساء السمك النرويجي الكريمي)
NorwegianSeafood
فيسكيسوبي (حساء السمك النرويجي الكريمي)
50m12 ingredients

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
أصبح الطبخ الخالي من الغلوتين سهلاً: البدائل والتقنيات
Diet & Nutrition
25 مارس 2024•9 دقيقة قراءة

أصبح الطبخ الخالي من الغلوتين سهلاً: البدائل والتقنيات

لا القمح؟ لا مشكلة. تعلم فن الطبخ والخبز الخالي من الغلوتين دون أن ينتهي بك الأمر إلى كوارث كثيفة ومتفتتة.

اقرأ المقال
شرح نظام كيتو الغذائي: الطبخ منخفض الكربوهيدرات للمبتدئين
Diet & Nutrition
11 مارس 2024•10 دقيقة قراءة

شرح نظام كيتو الغذائي: الطبخ منخفض الكربوهيدرات للمبتدئين

هل الزبدة غذاء صحي الآن؟ في الكيتو نعم. تعلم قواعد النظام الغذائي الكيتوني وكيفية الدخول في الحالة الكيتونية الأيضية بأمان.

اقرأ المقال
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
Entertaining & Hosting
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر

استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

Bake the salmon at 400°F (200°C) for about 12-15 minutes, or until the fish flakes easily with a fork. Cooking time may vary based on the thickness of the salmon fillet.
Yes, you can prepare the dish ahead of time by assembling the ingredients and marinating the salmon. Store it in the refrigerator for up to 2 hours before baking for optimal freshness.
Store leftover baked salmon in an airtight container in the refrigerator. It can last for up to 3 days. For longer storage, consider freezing it, where it can last up to 2 months.
Dry salmon can result from overcooking. To avoid this, ensure you monitor the cooking time closely and remove the salmon from the oven as soon as it flakes easily. Using a thermometer to check for an internal temperature of 145°F (63°C) can help.
Yes, you can substitute fennel with vegetables like zucchini, asparagus, or bell peppers. Each will impart a different flavor, so choose based on your preference.
Baked salmon with fennel and tomatoes can be stored in the fridge for up to 3 days. Make sure it's kept in a sealed container to maintain freshness.
Yes, you can use frozen salmon. Just ensure to thaw it completely in the refrigerator before baking, and adjust cooking time slightly if needed to ensure it cooks evenly.