حمص بالفاصوليا البيضاء والليمون والريحان
المكونات
فول كانيليني15 أونصة
ثوم2 فص
ريحان0.25 كوب
نكهة الليمون1
عصير ليمون0.5
زيت زيتون2 ملاعق
ماء4 ملاعق
ملح0.5 ملعقة صغيرة
فلفل0.25 ملعقة صغيرة
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
التعليمات
يُمزج الفول والثوم والريحان وقشر الليمون والعصير وزيت الزيتون في محضرة الطعام ويُمزج حتى يمتزج.
أثناء تشغيل المعالج، أضف الماء حتى الوصول إلى القوام المطلوب.
أضيفي الملح والفلفل، ثم تذوقي وأضيفي المزيد إذا لزم الأمر.
يقدم مع رقائق البطاطس أو الخضار، ويفضل أن يكون باردًا.
إذا كنت لا تستطيع الانتظار، تناوله على الفور!
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو
انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.
اقرأ المقال
الطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية
سواء كنت نباتيًا أو تحاول فقط تجربة "Meatless Monday"، تعلم أسرار إعداد وجبات نباتية مرضية ستحبها حتى الحيوانات آكلة اللحوم.
اقرأ المقال
إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.
اقرأ المقال