الطماطم مكتنزة جازباتشو
المكونات
افوكادو6 حصص
خبز مطحون1 كوب
كرفس4 سيقان
خيار1
ثوم2 فص
فلفل رومي1
زيت زيتون1 ملعقة كبيرة
زيتون6 حصص
بصل0.5
ملح وفلفل6 حصص
خل نبيذ شيري30 مل
صلصة طماطم240 مل
طماطم8
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
التعليمات
ضعي الطماطم والفلفل الأخضر والبصل في الخلاط واهرسيها.
(راجع للشغل، يمكنك بسهولة تقشير الطماطم عن طريق غمرها في الماء المغلي لمدة دقيقة أو دقيقتين وبعد ذلك يجب أن تنزع القشرة بسهولة.) أضف باقي المكونات إلى خليط الطماطم وزينها بالزيتون المفروم المفضل لديك.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو
انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.
اقرأ المقال
الطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية
سواء كنت نباتيًا أو تحاول فقط تجربة "Meatless Monday"، تعلم أسرار إعداد وجبات نباتية مرضية ستحبها حتى الحيوانات آكلة اللحوم.
اقرأ المقال
الغوص في فو الفيتنامية: من مرق العظام إلى الوعاء المثالي
اكتشف جوهر الفو الفيتنامي، بدءًا من تاريخه الغني وحتى إتقان فن صناعة الوعاء المثالي. اكتشف التقنيات والنصائح والأخطاء الشائعة في هذا الدليل الشامل.
اقرأ المقال