سلطة الدجاج الخالية من الألبان
المكونات
زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
دجاج تندرلوين1.5 جنيه
فلفل0.25 ملعقة صغيرة
ملح0.25 ملعقة صغيرة
بابريكا0.5 ملعقة صغيرة
بيض3
مخلل شبت0.5 كوب
نباتي0.5 كوب
عصير ليمون1 ملعقة كبيرة
ملح متبل0.25 ملعقة صغيرة
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
التعليمات
ذوبان الدجاج إذا لزم الأمر.
ثم أضيفي زيت الزيتون إلى مقلاة كبيرة واتركيه على نار متوسطة.
أضيفي الدجاج إلى المقلاة وتبليه بالبابريكا والملح والفلفل.
يُقلب كل بضع دقائق ويُطهى حتى ينضج الدجاج تمامًا وتتدفق العصائر بشكل واضح.
نخرج الدجاج ونضعه على لوح تقطيع كبير.
باستخدام 2 شوكة، قومي بتقطيع الدجاج ووضعه في وعاء كبير.
إذا لم تقم بذلك بالفعل، قم بغلي البيض.
هل تريد أن تعرف الطريقة المثالية لسلق البيض؟؟؟ فقط قم بتغطية البيض بالماء البارد في وعاء كبير.
ثم ضعي القدر على نار متوسطة الحرارة.
بمجرد أن يبدأ في الغليان، اضبط المؤقت لمدة 7 دقائق.
منتهي! قشري البيض وقطعيه، ثم ضعيه في الوعاء مع الدجاج المقطع.
الآن قم بتقطيع مخللات الشبت ورميها في الوعاء أيضًا.
أضيفي الخضار وعصير الليمون والملح المتبل.
إرم للجمع.
يقدم مع الخبز المفضل لديك.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.
شرح نظام كيتو الغذائي: الطبخ منخفض الكربوهيدرات للمبتدئين
هل الزبدة غذاء صحي الآن؟ في الكيتو نعم. تعلم قواعد النظام الغذائي الكيتوني وكيفية الدخول في الحالة الكيتونية الأيضية بأمان.
اقرأ المقال
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.
اقرأ المقالهل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.
اقرأ المقال