💡ملاحظة الشيف
“اكتشف كيفية تحضير سلطة أنتيباستو المثالية مع تابينادي زيتون بيبيرونسيني. هذا الكلاسيكي هو جزء من مجموعة الأطباق الجانبية لدينا ومن المؤكد أنه سيثير إعجاب عائلتك وأصدقائك بنكهاته اللذيذة.”
المكونات
هناك العديد من الطرق للاستمتاع بالبيبيرونسيني، وهي طرق ربما لم تستمتع بها حتى1 حصة
فكر فيها. تحتفل mezzetta بهذااللذيذ والمتنوع حصة واحدة
زيتون تابينادي0.25 كوب
ميزيتا بيبيرونسيني0.33333334 كوب
زيت زيتون0.25 كوب
موزاريلا - مقطعة إلى قطع صغيرة8 أونصات
محلول ملحي بيبيرونسيني2 ملعقة كبيرة
خل النبيذ الاحمر2 ملاعق كبيرة
فصوص ثوم – مفروم1
اوريجانو0.5 ملعقة صغيرة
رقائق الفلفل1 رشة
ملح وفلفلحصة واحدة
قلب الخس الروماني - مقشر1
خس آيسبرج - مقطع إلى نصفين1 رأس صغير
سلامي جنوة - مقطع إلى شرائح4 أوقية
زيتون0.5 كوب
بصل —0.25
خرشوف متبل - مصفاة0.75 كوب
بيبرونسيني8
ما هي طريقة أكل الببيرونسينيحصة واحدة
يحتوي هذا المنشور على شركة تابعة لأمازون، لذا إذا اشتريت شيئًا ما، فسوف تساعد في دعم هذه المدونة — ب1 وصلات
هناك1 حصة
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
التعليمات
هل تحتاج إلى طبق جانبي الكيتون؟ يمكن أن تكون سلطة أنتيباستو مع تابينادي الزيتون البيبيرونسيني وصفة رائعة يمكنك تجربتها.
تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 21 جرامًا من البروتين و42 جرامًا من الدهون وإجمالي 512 سعرة حرارية.
مقابل 3.38 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 21% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن.
هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص.
تتطلب هذه الوصفة من موقع fullbellysters.blogspot.com خل النبيذ الأحمر، والزيتون، وسلامي جنوا - المقطع إلى شرائح، وشريط الزيتون.
من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة.
1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى.
بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0%.
هذه النتيجة غير قابلة للتحسين.
الطماطم المحمصة كروستيني مع تابينادي الزيتون، سمك السلمون المحشو مع تابينادي الطماطم والزيتون، وتابينادي زيتون الثوم والأوريجانو تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.
اقرأ المقال
شرح نظام كيتو الغذائي: الطبخ منخفض الكربوهيدرات للمبتدئين
هل الزبدة غذاء صحي الآن؟ في الكيتو نعم. تعلم قواعد النظام الغذائي الكيتوني وكيفية الدخول في الحالة الكيتونية الأيضية بأمان.
اقرأ المقال
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.
اقرأ المقال