DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2025 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. فلافل برجر
Middle EasternantipastiMiddle Easterndairy freelacto ovo vegetarianantipastistartersnackappetizerantipastohor d'oeuvre
400 kcal

فلافل برجر

فلافل برجر

المكونات

  • حمص
    حمص540 مل
  • طحينة
    طحينة2 ملعقة صغيرة
  • صلصة سريراتشا
    صلصة سريراتشا0.5 ملعقة صغيرة
  • ثوم
    ثوم3 فصوص
  • بقدونس
    بقدونس3 ملاعق
  • بصل
    بصل0.25 كبير
  • زيت الفول السوداني
    زيت الفول السوداني4 ملاعق
  • خيار
    خيار8 شرائح
  • طماطم
    طماطم8 شرائح
  • خبز همبرغر
    خبز همبرغر4
  • تزاتزيكي
    تزاتزيكي4 حصص
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

حمصBuy on Amazon ↗طحينةBuy on Amazon ↗صلصة سريراتشاBuy on Amazon ↗ثومBuy on Amazon ↗بقدونسBuy on Amazon ↗بصلBuy on Amazon ↗زيت الفول السودانيBuy on Amazon ↗خيارBuy on Amazon ↗طماطمBuy on Amazon ↗خبز همبرغرBuy on Amazon ↗تزاتزيكيBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories400kcal
Protein11g
Carbs41g
Fat23g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

جفف الحمص بمنشفة ورقية ثم ضعه في محضرة الطعام مع الثوم.

هريس حتى سلس.

باستخدام يديك النظيفة قم بدمج الطحينة والسريراتشا والبقدونس والبصل في خليط الحمص.

يشكل الخليط على شكل أربع أقراص ويترك جانباً.

سخني زيت الفول السوداني في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.

بمجرد أن يبدأ الزيت في الوميض، أضيفي الفطائر واطهيها لمدة ثلاث دقائق لكل جانب أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.

إزالة من ووضع في كعكة همبرغر.

ضعي فوق كل برجر شريحتين من الطماطم، وشريحتين من الخيار، وقليل من التزاتزيكي.

يخدم على الفور.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

مرق الهليون العطري مع الكافيار
antipasti
مرق الهليون العطري مع الكافيار
45m14 servings225 kcal
لفائف الروبيان وبيض السلطعون
Chineseantipasti
لفائف الروبيان وبيض السلطعون
45m6 servings
فاصوليا سوداء مانجو مقلية مع صلصة جوز الهند بالكزبرة والليمون
antipasti
فاصوليا سوداء مانجو مقلية مع صلصة جوز الهند بالكزبرة والليمون
45m8 servings359 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو
Cooking Fundamentals
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو

انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.

اقرأ المقال
إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
Cuisine Exploration
13 مايو 2024•12 دقيقة قراءة

إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده

ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.

اقرأ المقال
الطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية
Diet & Nutrition
18 مارس 2024•8 دقيقة قراءة

الطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية

سواء كنت نباتيًا أو تحاول فقط تجربة "Meatless Monday"، تعلم أسرار إعداد وجبات نباتية مرضية ستحبها حتى الحيوانات آكلة اللحوم.

اقرأ المقال