DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمجموعاتالمدونة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمجموعات
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. فلافل مع صلصة الطحينة
antipastidairy freelacto ovo vegetarianveganantipastistartersnackappetizerantipastohor d'oeuvre
360 kcal

فلافل مع صلصة الطحينة

فلافل مع صلصة الطحينة
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“مرحبًا بكم في متعة الشرق الأوسط مع الفلافل مع صلصة الطحينة الكريمية! هذه الفتات الذهبية المقرمشة مليئة بالتوابل العطرية، مما يوفر قرمشة لذيذة تكمل الطحينة الناعمة والجوزية بشكل مثالي. رشة من البقدونس الطازج ترفع مستوى الطبق مع لمسة من النضارة. نصيحة الشيف: حاول إضافة القليل من عصير الليمون الطازج للحصول على نكهة غير متوقعة تربط جميع النكهات معًا بشكل جميل. استمتع بهذه المقبلات بكل شغف!”

المكونات

  • حبوب جاربازو
    حبوب جاربازو1 كوب
  • بصل
    بصل1 ثوم وسط
  • ||| 3 فصوص
    ||| 3 فصوص3 cloves
  • كزبرة
    كزبرة2 ملعقة كبيرة
  • بقدونس
    بقدونس2 ملعقة كبيرة
  • كمون
    كمون1 ملعقة صغيرة
  • ملح بحري
    ملح بحري1 ملعقة صغيرة
  • رقائق فلفل
    رقائق فلفل1 ملعقة صغيرة
  • بيكنج باودر
    بيكنج باودر1 ملعقة صغيرة
  • طحين
    طحين5 ملاعق
  • صلصة طحينة
    صلصة طحينة4 حصص
  • معجون الطحينة
    معجون الطحينة0.5 كوب
  • ماء
    ماء0.5 كوب
  • عصير ليمون
    عصير ليمون2
  • ثوم
    ثوم3 فصوص
  • ملح بحري
    ملح بحري0.125 ملعقة صغيرة
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

حبوب جاربازوBuy on Amazon ↗بصلBuy on Amazon ↗||| 3 فصوصBuy on Amazon ↗كزبرةBuy on Amazon ↗بقدونسBuy on Amazon ↗كمونBuy on Amazon ↗ملح بحريBuy on Amazon ↗رقائق فلفلBuy on Amazon ↗بيكنج باودرBuy on Amazon ↗طحينBuy on Amazon ↗صلصة طحينةBuy on Amazon ↗معجون الطحينةBuy on Amazon ↗ماءBuy on Amazon ↗عصير ليمونBuy on Amazon ↗ثومBuy on Amazon ↗ملح بحريBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories360kcal
Protein11g
Carbs31g
Fat24g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

نقع الحمص بين عشية وضحاها - استنزاف.

في محضرة الطعام، أضيفي جميع المكونات الأخرى ما عدا الدقيق واطحنيها حتى تتفتت.

نسكب الخليط في وعاء كبير، ونضيف إليه الدقيق ملعقة كبيرة في كل مرة، ونخلط جيدًا.

استمر في إضافة الدقيق حتى تتمكن من تشكيل الخليط بسهولة على شكل كرات أو فطائر دون أن تتفكك.

ضعيها في الثلاجة واتركيها تبرد أثناء تحضير صلصة الطحينة.

لصلصة الطحينة ضعي جميع مكونات صلصة الطحينة في محضرة الطعام واطحنيها حتى تصبح ناعمة، وينبغي أن تكون صلصة رقيقة.

إذا أصبح سميكًا جدًا، أضف المزيد من الماء أو إذا كنت تحب التانغ حقًا، أضف المزيد من عصير الليمون.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

فطر محشو بالطماطم المجففة
antipasti

فطر محشو بالطماطم المجففة

45m8 servings
شرائح لحم الخنزير المقلي مع الزنجبيل الصغير والبصل الأخضر - موجودة في المجموعة
antipasti

شرائح لحم الخنزير المقلي مع الزنجبيل الصغير والبصل الأخضر - موجودة في المجموعة

45m4 servings149 kcal
صلصة زبادي الفيتا بالنعناع
antipasti

صلصة زبادي الفيتا بالنعناع

45m6 servings62 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو
Cooking Fundamentals
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو

انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.

اقرأ المقال
الطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية
Diet & Nutrition
18 مارس 2024•8 دقيقة قراءة

الطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية

سواء كنت نباتيًا أو تحاول فقط تجربة "Meatless Monday"، تعلم أسرار إعداد وجبات نباتية مرضية ستحبها حتى الحيوانات آكلة اللحوم.

اقرأ المقال
إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
Cuisine Exploration
13 مايو 2024•12 دقيقة قراءة

إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده

ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

يمكن تخزين الفلافل محلية الصنع في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 4 أيام. بدلا من ذلك، يمكنك تجميدها لمدة تصل إلى 3 أشهر. لإعادة التسخين، اخبزيها في الفرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) حتى تسخن.
يمكن تقديم الفلافل مع صلصة الطحينة في خبز البيتا مع الخضار الطازجة مثل الطماطم والخيار والخس. كما أنها رائعة بجانب السلطة أو المخللات أو الحمص لوجبة كاملة.
نعم، يمكنك استبدال الدقيق بدقيق الحمص أو الشوفان المطحون للحصول على نسخة خالية من الغلوتين، على الرغم من أن القوام قد يختلف قليلاً. تأكد من ضبط الكمية حتى يتماسك الخليط.
نعم، وصفة الفلافل هذه نباتية بشكل طبيعي لأنها لا تحتوي على أي منتجات حيوانية. يتم تحضير كل من الفلافل وصلصة الطحينة باستخدام مكونات نباتية.
نعم، يمكنك خبز الفلافل للحصول على خيار صحي أكثر. سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية) وضعي الفلافل على صينية خبز مبطنة بورق البرشمان. اخبزيها لمدة 20-25 دقيقة، مع التقليب في منتصف المدة حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة.
إذا كنت لا تحب الكزبرة، يمكنك استبدالها بالنعناع الطازج أو الريحان للحصول على نكهة مختلفة. يمكن أيضًا استخدام البقدونس إذا كنت تفضل طعمًا أكثر اعتدالًا.
نعم، يجب حفظ صلصة الطحينة في الثلاجة في وعاء محكم الغلق. وسوف تستمر لمدة تصل إلى أسبوع في الثلاجة. يقلب جيدًا قبل التقديم، حيث قد تنفصل المكونات بمرور الوقت.