DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمجموعات
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمدونة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. ألواح الفستق والقرع والجوز الخالية من الغلوتين
dessertgluten freedairy freepaleolithiclacto ovo vegetarianprimaldessert
221 kcal

ألواح الفستق والقرع والجوز الخالية من الغلوتين

ألواح الفستق والقرع والجوز الخالية من الغلوتين
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“اكتشف كيفية صنع ألواح الفستق والسكواش والجوز الخالية من الغلوتين المثالية. هذه الحلوى الكلاسيكية هي جزء من مجموعة الحلوى لدينا ومن المؤكد أنها ستثير إعجاب عائلتك وأصدقائك بنكهاتها اللذيذة.”

المكونات

  • قرع الجوز
    قرع الجوز2 كوب
  • بيض
    بيض4 عسل
  • كبير
    كبير2 ملعقة كبيرة
  • فستق
    فستق3 أكواب
  • خلاصة الفانيليا
    خلاصة الفانيليا1 ملعقة كبيرة
  • ماء
    ماء0.25 كوب
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

قرع الجوزBuy on Amazon ↗بيضBuy on Amazon ↗كبيرBuy on Amazon ↗فستقBuy on Amazon ↗خلاصة الفانيلياBuy on Amazon ↗ماءBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories221kcal
Protein9g
Carbs14g
Fat16g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

في وعاء الصلصة، يُمزج القرع مع الماء ويُغلى لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح شبه طري.

اتركها تبرد إلى درجة حرارة الغرفة.

سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.

جهزي صينية خبز مربعة مقاس 9 بوصة مع بطانة أو دهنها.

اطحني الفستق بشكل ناعم وضعيه جانباً في وعاء الخلط.

اهرسي القرع مع بعض الماء المتبقي حتى تحصلي على هريس ناعم.

في وعاء، اخلطي البيض المخفوق مع خلاصة الفانيليا والعسل.

امزجي جيدًا.

أضيفي هريس القرع إلى خليط البيض واخلطي حتى تمتزج جيدًا.

اسكبي المكونات الرطبة في الفستق المطحون واخلطي جيدًا.

تأكدي من أن الخليط يمتزج جيدًا ولكن لا تبالغي.

فقط اخلطي ما يكفي لدمج المكونات الرطبة والجافة.

اسكبي الخليط في قالب الكيك وضعيه في الرف الأوسط للفرن.

اخبزيه لمدة 30-35 دقيقة أو حتى تخرج السكين نظيفة.

أخرجي القضبان من الفرن وقطعيها إلى قطع مربعة.

زينيها بالمزيد من الفستق المطحون أو رشي عليها المزيد من العسل أو سكر القيقب.

قدميها دافئة.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

طلقات حلوى الأرز والمانجو على الطريقة التايلاندية
Thaidessert
طلقات حلوى الأرز والمانجو على الطريقة التايلاندية
45m10 servings195 kcal
آيس كريم القهوة منزلي الصنع
dessert
آيس كريم القهوة منزلي الصنع
45m6 servings485 kcal
آيس كريم زبدة الفول السوداني
dessert
آيس كريم زبدة الفول السوداني
45m8 servings

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو
Cooking Fundamentals
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو

انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.

اقرأ المقال
إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
Cuisine Exploration
13 مايو 2024•12 دقيقة قراءة

إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده

ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.

اقرأ المقال
الطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية
Diet & Nutrition
18 مارس 2024•8 دقيقة قراءة

الطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية

سواء كنت نباتيًا أو تحاول فقط تجربة "Meatless Monday"، تعلم أسرار إعداد وجبات نباتية مرضية ستحبها حتى الحيوانات آكلة اللحوم.

اقرأ المقال