DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمجموعات
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمدونة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. سلطة الدجاج بالزبادي اليوناني
MediterraneanlunchMediterraneanEuropeanGreekgluten freeprimallunchmain coursemain dishdinner
334 kcal

سلطة الدجاج بالزبادي اليوناني

سلطة الدجاج بالزبادي اليوناني
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“تجسد سلطة الدجاج بالزبادي اليوناني المنعشة جوهر البحر الأبيض المتوسط ​​المشمس، وتقدم لمسة نابضة بالحياة على وجبة الغداء الكلاسيكية المفضلة. يغلف الزبادي اليوناني الكريمي الدجاج الطري، بينما تزيد الخضروات المقرمشة والقليل من نكهة الليمون المنعش من كل قضمة. تضيف رشة من الشبت لمسة عطرية، مما يجلب طبقات متناغمة من النكهة. نصيحة الشيف: اتركي السلطة تبرد لمدة ساعة حتى تمتزج النكهات بشكل جميل. انغمس وتذوق الخير النافع لهذا الخلق المبهج!”

المكونات

  • كاجو
    كاجو0.5 كوب
  • صدور دجاج
    صدور دجاج1 جنيه
  • كريسنز
    كريسنز0.33333334 كوب
  • خردل ديجون
    خردل ديجون2 ملعقة صغيرة
  • مسحوق الثوم
    مسحوق الثوم4 حصص
  • زبادي يوناني
    زبادي يوناني0.5 كوب
  • ملح
    ملح4 حصص
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

كاجوBuy on Amazon ↗صدور دجاجBuy on Amazon ↗كريسنزBuy on Amazon ↗خردل ديجونBuy on Amazon ↗مسحوق الثومBuy on Amazon ↗زبادي يونانيBuy on Amazon ↗ملحBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories334kcal
Protein41g
Carbs16g
Fat11g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

ابدأ بطهي بعض صدور الدجاج.

أحب غليها في مرق الدجاج أو المرق، لكن لا تتردد في غليها في الماء أيضًا.

ومع ذلك، فإن غلي الدجاج في المرق سيعطيه نكهة أكثر بكثير.

يُغلى مرق الدجاج / المرق ويُوضع في صدور الدجاج الكاملة.

طهي حتى لا يبقى اللون الوردي.

اعتمادًا على حجم صدور الدجاج، قد يستغرق ذلك من 15 إلى 20 دقيقة.

أثناء غليان الدجاج، قم بإعداد الصلصة معًا.

اخفقي الزبادي اليوناني مع خردل ديجون ومسحوق الثوم معًا حتى تمتزج جيدًا.

أضيفي الملح والفلفل حسب الرغبة.

بعد ذلك، أضيفي التوت البري المجفف أو الزبيب والكاجو.

إذا كنت قلقًا من أن يصبح الكاجو طريًا جدًا، يمكنك إضافته قبل التقديم مباشرة! بعد غليان الدجاج، أحب أن أتركه يرتاح لمدة 5 دقائق تقريبًا.

وهذا يضمن بقاء العصير في الدجاج بدلاً من انسكابه عند تقطيعه! قم بتقطيع الدجاج إلى مكعبات وخلطه مع الصلصة.

يخدم.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

شرائح الفرخ العطرية
lunch
شرائح الفرخ العطرية
45m3 servings398 kcal
ألفريدو خفيف وسهل
Mediterraneanlunch
ألفريدو خفيف وسهل
15m2 servings501 kcal
دجاج بالأعشاب مع بطاطا حلوة مهروسة وبروكلي سوتيه
lunch
دجاج بالأعشاب مع بطاطا حلوة مهروسة وبروكلي سوتيه
45m4 servings710 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
نكهات البحر الأبيض المتوسط: رحلة عبر الطبخ اليوناني والتركي
Cuisine Exploration
6 مايو 2024•9 دقيقة قراءة

نكهات البحر الأبيض المتوسط: رحلة عبر الطبخ اليوناني والتركي

من أطباق المقبلات إلى الكباب المشوي، استكشف تراث الطهي المشترك بين اليونان وتركيا.

اقرأ المقال
الدليل الكامل للنظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط: الفوائد والوصفات
Diet & Nutrition
4 مارس 2024•12 دقيقة قراءة

الدليل الكامل للنظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط: الفوائد والوصفات

إنه ليس مجرد نظام غذائي. إنه أسلوب حياة. اكتشف النكهات الطازجة والفوائد الصحية لطريقة تناول الطعام في منطقة البحر الأبيض المتوسط.

اقرأ المقال
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
Entertaining & Hosting
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر

استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

يمكن تخزين سلطة الدجاج بالزبادي اليوناني في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3-4 أيام. التأكد من تغطية السلطة بشكل صحيح للحفاظ على نضارتها ومنعها من امتصاص أي روائح من الأطعمة الأخرى.
نعم، يمكنك استبدال الزبادي اليوناني بكمية مساوية من المايونيز أو القشدة الحامضة للحصول على قوام كريمي، أو استخدام بديل الزبادي الخالي من منتجات الألبان للحصول على نسخة خالية من اللاكتوز.
تتناسب سلطة الدجاج بالزبادي اليوناني جيدًا مع خبز الحبوب الكاملة، أو خبز البيتا، أو لفائف الخس. يمكنك أيضًا تقديمه مع الفاكهة الطازجة أو السلطة الخضراء الخفيفة للحصول على وجبة كاملة.
نعم، سلطة الدجاج بالزبادي اليوناني خالية من الغلوتين بشكل طبيعي لأنها لا تحتوي على أي منتجات من القمح. فقط تأكد من أن أي عناصر جانبية مثل الخبز أو اللفائف خالية من الغلوتين إذا لزم الأمر.
قطعاً! يمكنك تحضير سلطة الدجاج بالزبادي اليوناني قبل يوم واحد وتخزينها في الثلاجة. أضف الكاجو قبل التقديم مباشرة للحفاظ على قرمشته.
نعم، يمكنك استبدال التوت البري المجفف بالزبيب أو المشمش المجفف المفروم للحصول على طعم وملمس مختلف، مع الاحتفاظ بنفس عنصر الفاكهة المجففة.