DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2025 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. مقبلات الفلافل المستوحاة من الهند
Middle EasternantipastiMiddle Easterndairy freelacto ovo vegetarianveganantipastistartersnackappetizerantipastohor d'oeuvre
102 kcal

مقبلات الفلافل المستوحاة من الهند

مقبلات الفلافل المستوحاة من الهند

المكونات

  • دقيق لجميع الأغراض
    دقيق لجميع الأغراض2 ملعقة كبيرة
  • بيكنج باودر
    بيكنج باودر1 ملعقة صغيرة
  • فول عيون
    فول عيون1 كوب
  • أوراق الكزبرة / الكزبرة
    أوراق الكزبرة / الكزبرة2 ملعقة كبيرة
  • مسحوق الكزبرة
    مسحوق الكزبرة2 ملعقة صغيرة
  • بذور الكمون
    بذور الكمون2 ملاعق صغيرة
  • حمص / حمص
    حمص / حمص1 كوب
  • فصوص ثوم
    فصوص ثوم4
  • بصل
    بصل0.5 كوب
  • بقدونس
    بقدونس1 ملعقة كبيرة
  • فلفل حلو
    فلفل حلو12 حصة
  • ملح
    ملح12 حصة
  • زيت نباتي
    زيت نباتي1 كوب
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

دقيق لجميع الأغراضBuy on Amazon ↗بيكنج باودرBuy on Amazon ↗فول عيونBuy on Amazon ↗أوراق الكزبرة / الكزبرةBuy on Amazon ↗مسحوق الكزبرةBuy on Amazon ↗بذور الكمونBuy on Amazon ↗حمص / حمصBuy on Amazon ↗فصوص ثومBuy on Amazon ↗بصلBuy on Amazon ↗بقدونسBuy on Amazon ↗فلفل حلوBuy on Amazon ↗ملحBuy on Amazon ↗زيت نباتيBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories102kcal
Protein3g
Carbs14g
Fat4g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

قم بتنظيف وغسل حبوب الحمص والبازلاء السوداء والجرام الأخضر.

ينقع العدس طوال الليل / 6-8 ساعات في الماء الزائد.

صفيها واتركيها جانباً.

اطحنيها في المطحنة بدون ماء حتى تصبح عجينة خشنة.

تخلط جميع المكونات ويترك الخليط في الثلاجة لمدة 1-2 ساعة.

نخفضها إلى درجة حرارة الغرفة ونشكلها إلى كرات صغيرة باستخدام مغرفة الفلافل أو ملعقة أو مغرفة آيس كريم صغيرة وتوضع فوق صينية خبز مغطاة بورق زبدة.

سخني 3 بوصات من الزيت في وعاء طهي عميق (375 درجة).

بمجرد تسخين الزيت، اقلي أولاً كرة واحدة وإذا فقدت الكرات شكلها، أضف المزيد من الدقيق للحفاظ على الشكل.

اقليها على دفعات من 6 كرات في المرة الواحدة لمدة 2-3 دقائق على جانب واحد أو حتى يتحول لونها إلى اللون البني الذهبي.

يُصفى الزيت الزائد ويُقدم مع السلطة/خبز البيتا/صلصة الطحينة.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

فطر محشو بالطماطم المجففة
antipasti
فطر محشو بالطماطم المجففة
45m8 servings
فطائر تشافري بالبصل الأحمر بالكراميل
antipasti
فطائر تشافري بالبصل الأحمر بالكراميل
45m12 servings86 kcal
حساء الذرة مع البطاطس، بوبلانوس، وجودا المدخنة
antipasti
حساء الذرة مع البطاطس، بوبلانوس، وجودا المدخنة
45m6 servings316 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو
Cooking Fundamentals
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو

انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.

اقرأ المقال
الطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية
Diet & Nutrition
18 مارس 2024•8 دقيقة قراءة

الطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية

سواء كنت نباتيًا أو تحاول فقط تجربة "Meatless Monday"، تعلم أسرار إعداد وجبات نباتية مرضية ستحبها حتى الحيوانات آكلة اللحوم.

اقرأ المقال
إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
Cuisine Exploration
13 مايو 2024•12 دقيقة قراءة

إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده

ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.

اقرأ المقال