DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمجموعات
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمدونة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. Italian Tuna Pasta
Mediterraneanside dishMediterraneanItalianEuropeandairy freepescatarianside dishlunchmain coursemain dishdinner
464 kcal

Italian Tuna Pasta

Italian Tuna Pasta
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“يجمع طبق معكرونة التونة الإيطالي النابض بالحياة بين النكهات الغنية واللذيذة للبحر الأبيض المتوسط ​​مع لمسة من الأناقة الساحلية. تخلق معكرونة أل دينتي، الممزوجة بالأعشاب الرقيقة والتونة الرقيقة، سيمفونية من المذاق تُبهج الذوق. تضيف لمسة من نكهة الليمون سطوعًا منعشًا، مما يرفع من مستوى كل قضمة. نصيحة الشيف: للحصول على نكهة إضافية، أضف رشة من نبات الكبر. مثالي كطبق جانبي، فهو يبعث الدفء والراحة في أي وجبة.”

المكونات

  • chillies
    chillies2
  • garlic
    garlic1 tablespoon
  • ground pepper
    ground pepper3 servings
  • juice of lemon
    juice of lemon2
  • parsley leaves
    parsley leaves0.5 cup
  • pasta shells
    pasta shells250 grams
  • bell pepper
    bell pepper1
  • tuna
    tuna400 grams
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

chilliesBuy on Amazon ↗garlicBuy on Amazon ↗ground pepperBuy on Amazon ↗juice of lemonBuy on Amazon ↗parsley leavesBuy on Amazon ↗pasta shellsBuy on Amazon ↗bell pepperBuy on Amazon ↗tunaBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories464kcal
Protein38g
Carbs70g
Fat3g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

Once pasta is cooked, drain and leave to cool for a minute.Place small skillet on medium fire, drizzle olive oil, add in red pepper and stir-fry for 1-2 minutes.

Put aside.Toss pasta shells, red pepper, tuna, parsley, garlic, chillies and lemon juice.

Season with ground black pepper to taste, spoon into serving bowls.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Cast Iron Skillet

Cast Iron Skillet

Shop on Amazon ↗
Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

سلطة الشمر والبرتقال مع البندق المحمص والتوت البري
side dish
سلطة الشمر والبرتقال مع البندق المحمص والتوت البري
45m4 servings167 kcal
الفاصوليا الحمراء بالكاري مع بانير (بانير راجما)
side dish
الفاصوليا الحمراء بالكاري مع بانير (بانير راجما)
45m10 servings198 kcal
سلطة جنوكتشي والسبانخ الذابلة
Mediterraneanside dish
سلطة جنوكتشي والسبانخ الذابلة
45m4 servings

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع

قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.

اقرأ المقال
نكهات البحر الأبيض المتوسط: رحلة عبر الطبخ اليوناني والتركي
Cuisine Exploration
6 مايو 2024•9 دقيقة قراءة

نكهات البحر الأبيض المتوسط: رحلة عبر الطبخ اليوناني والتركي

من أطباق المقبلات إلى الكباب المشوي، استكشف تراث الطهي المشترك بين اليونان وتركيا.

اقرأ المقال
استكشاف المطبخ الإيطالي: ما وراء المعكرونة والبيتزا
Cuisine Exploration
15 أبريل 2024•11 دقيقة قراءة

استكشاف المطبخ الإيطالي: ما وراء المعكرونة والبيتزا

هل تعتقد أنك تعرف الطعام الإيطالي؟ فكر مرة أخرى. اكتشف التنوع الإقليمي لمناطق إيطاليا العشرين، من ريسوتو في ميلانو إلى كابوناتا في صقلية.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

يمكن تخزين معكرونة التونة الإيطالية في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. تأكد من تبريده بشكل صحيح قبل تبريده للحفاظ على نضارته ونكهته.
نعم، يمكنك عمل نسخة نباتية عن طريق استبدال التونة بالحمص أو الفاصوليا البيضاء واستخدام المعكرونة الصديقة للنباتيين. تأكد من أن المكونات المتبقية مثل المعكرونة والتوابل نباتية أيضًا.
تتناسب معكرونة التونة الإيطالية جيدًا مع السلطة الخضراء الخفيفة أو خبز الثوم أو الخضار المحمصة. نكهاته الخفيفة والمنعشة تكمل هذه الجوانب بشكل جيد، مما يعزز تجربة تناول الطعام في البحر الأبيض المتوسط ​​بشكل عام.
نعم، يمكنك استخدام أنواع أخرى من المعكرونة مثل بيني، أو فوسيلي، أو فارفالي. فقط تأكد من طهي المعكرونة جيدًا للحصول على أفضل ملمس في الطبق.
تخزين بقايا الطعام في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة. للحصول على أفضل النتائج، تناوله خلال 3 أيام. إذا بدت المعكرونة جافة عند إعادة تسخينها، أضف القليل من زيت الزيتون أو عصير الليمون لإنعاشها.
نعم، يمكن تقديم معكرونة التونة الإيطالية باردة، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لسلطة المعكرونة المنعشة. ما عليك سوى تبريد المعكرونة المطبوخة في الثلاجة قبل التقديم وقلبها سريعًا قبل التقديم.